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【助っ人飯米・玄米ごはん】 北海道産特別栽培米の「玄米（あやひめ）」を圧力釜でじっくり炊きあげた、玄米ごはん。
『あやひめ』は粘りがとても強く、たいへんやわらかいので玄米食に最適！ 玄米特有の糠の匂いも少ないです。
・沸騰したお湯に容器ごと入れ、表面を下にして入れ、中火で15分ほど湯煎してください。
・保温ジャーの中に入れ、2時間ほどたてばホカホカのごはんになります。
・電子レンジの場合は、フィルムの角を少しめくるか、フィルム5カ所ほど穴をあけ、容器ごと1分30秒（500Wの場合）ほど加熱してください。
（機種により時間を加減してください） ・圧力釜で炊くことで、もっちりとした食感になり、おいしくお召し上がりいただけます。
【商品詳細】 ・容量：160g ・原材料：玄米（北海道産） ・賞味期限：開封前：1年　開封後：お早めにお召し上がりください。
・保存方法：高温多湿、直射日光を避け、常温保存 ・原産国：日本 ・製造元：ムソー 【栄養素】 ・エネルギー 218kcal ・たんぱく質 4.5g ・脂質 1.1g ・炭水化物 47.4g ・食塩相当量 0g ・この商品は、気密性のある容器包装に入れ、密封した後加圧加熱殺菌したレトルト包装食品です。
開封後はすぐにお召し上がりください。
・温度差によるフィルム表面の水滴は、衛生上問題ありません。