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かざまりんぺい(著者),佐原輝夫販売会社/発売会社：主婦と生活社発売年月日：2016/02/26JAN：9784391148268

＜p＞2019年最新ロードバイクを徹底解剖！あなたに合った一台が必ず見つかる！◎WHAT'S ROAD BIKE？　ロードバイクの基本／ディスクブレーキ基本の「き」／はじめてのロードバイク購入ガイド　◎大特集！ロードバイクインプレッション2019　35台イッキ乗り!!　“業界一の自転車バカ”菊地武洋が厳しく査定！　・新しくなったシマノ105／105ディスク搭載車を中心に試乗　・最高級車、グラベルロードもしっかり査定　・対談　菊地武洋×山本健一「2019年のロードバイク」　◎ブランド別最新ロードバイクカタログ2019　・シマノ105搭載車を中心に、15〜25万円のボリュームゾーンを網羅！　・詳細スペック＆カラーバリエーションも掲載　…ほか＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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障がい者スポーツ＆ライフスタイルマガジン スポーツと生きてゆく！ ブルーガイド・グラフィック 実業之日本社パラ スポーツ マガジン 発行年月：2018年04月 予約締切日：2018年02月20日 ページ数：81p サイズ：ムックその他 ISBN：9784408063843 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3039918Pia / ’25 Amarini Komakasugiru Hakone Ekiden Guide (Pia MOOK)メディア：本/雑誌重量：266g発売日：2024/11JAN：97848356451792025 あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド[本/雑誌] (ぴあMOOK) / EKIDENNEWS/監修2024/11発売

＜p＞ゴルフギア、ファッション、コースなど、ゴルフの世界をより深く愉しむためのコンテンツを掲載する雑誌「Choice(チョイス)」から、新たにChoiceブランドの書籍「チョイス選書」が誕生。
その第1冊目は、チョイス誌上の企画「日本のベスト100コース」で監修を担当している、大塚和徳氏によるゴルフの歴史をたどった『ゴルフ時空間ツアー』です。
スコットランド・イングランド・アメリカ・日本の名コースと、おのおの当時の天才ゴルファーにまつわる歴史を網羅。
ゴルフ年表も付いて、世界のゴルフ史が立体的にわかり、この1冊でゴルフの蘊蓄がまるごと頭に入ります。
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＜p＞金メダリストを育てた著者によるメンタルトレーニング本の決定版！＜br /＞ 自己肯定感が強い人の言葉、弱い人の言葉の違いとは。
＜br /＞ 心の浮き沈みをコントロールして、一生ものの強いメンタルを手に入れる秘訣を紹介！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★ ゼロからはじめて1週間!＜br /＞ 自宅で効き目MAX! の魅せるカラダづくり。
＜/p＞ ＜p＞★ 「基本+実践80分」「全24種目」＜br /＞ 身体の進化を楽しもう!＜/p＞ ＜p＞★ オンライン個人レッスンの感覚で＜br /＞ いつでも好きな時にできるから、＜br /＞ ムリなく続けられる!＜/p＞ ＜p＞★ レベル別のていねいな解説つきで＜br /＞ 何歳からでも、経験なしでもOK! !＜/p＞ ＜p＞◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞スタイルの良し悪しは、＜br /＞ その人の能力の有無に現れるという見方が、＜br /＞ アメリカを中心に広まり、今では日本でも＜br /＞ そのように捉えられる風潮が根付きつつあります。
＜/p＞ ＜p＞「自分のスタイルも管理できないのに、＜br /＞ 仕事がきちんとできるはずがない」＜br /＞ という見方をされてしまいがちなのです。
＜br /＞ 体型のあり方が、自己管理能力に＜br /＞ 関わるというわけです。
＜/p＞ ＜p＞実際にアメリカでは、仕事ができる＜br /＞ エグゼクティブほどトレーニングを充実させて、＜br /＞ スタイルの維持、改善に努めています。
＜br /＞ 一方、仕事ができない人は、＜br /＞ 体型を崩していて、だらしない生活を＜br /＞ 送りがちだといわれます。
＜/p＞ ＜p＞もちろん、人は見た目だけではありません。
＜br /＞ しかし、見た目の印象で人間性まで＜br /＞ ある程度判断されがちですし、＜br /＞ 能力の有無も推し図られるという現実があります。
＜/p＞ ＜p＞逆にいえば、トレーニングにより見た目が整えば、＜br /＞ 自己管理能力の高さを示すことができ、＜br /＞ 実際に仕事ができる管理能力も＜br /＞ 発揮されやすくなるはずです。
＜/p＞ ＜p＞とはいえ、トレーニングジムに行くほど＜br /＞ 時間もお金もない…。
＜br /＞ そういう人のために本書はあります。
＜br /＞ 「いえトレ」により、カラダは内側から＜br /＞ 徐々に変化していきます。
＜br /＞ 外見に変化が現われてきた時には、＜br /＞ カラダの内部は、かなり改善されているのです。
＜/p＞ ＜p＞「いえトレ」は、あなたの見た目の印象を変えます。
＜br /＞ それにより、あなたを見る周りの目も変わり、＜br /＞ 高く評価されるようになります。
＜br /＞ さぁ、「いえトレ」を始めましょう!＜/p＞ ＜p＞**有馬 康泰＜/p＞ ＜p＞◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆＜/p＞ ＜p＞☆ PART1＜br /＞ トレーニングの必要性を理解しよう**＜br /＞ * 「運動」を取り入れれば、生活の質が激変する＜br /＞ * 入れるばかりだと壊れるのはタンスと同じ＜br /＞ * 成長ホルモンが出て痩せる、肌ツヤよくなる＜br /＞ * 成長ホルモンで脂肪燃焼、若返り＜br /＞ * 「いえトレ」で身体の動きがよくなる＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART2＜br /＞ 効果を出すためのポイントはここだ!＜br /＞ ≪効果を上げるポイント≫＜/strong＞＜br /＞ * ストレッチが効果を引き出す＜br /＞ * フォームを正しくキープ＜br /＞ * 呼吸を吐くことで大きな出力＜br /＞ * 回数が15回繰り返せるレベル＜br /＞ * スピードはゆっくりが基本＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART3＜br /＞ ベーシック12種目＜br /＞ ≪WARMINGUP≫＜/strong＞＜br /＞ * ショルダープル＜br /＞ * ショルダーローテーション＜br /＞ * コアローテーション＜br /＞ ＜strong＞≪BASIC≫＜/strong＞＜br /＞ * プッシュアップ＜br /＞ * ワイドプッシュアップ＜br /＞ * アームカール＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART4＜br /＞ アドバンス12種目＜br /＞ ≪ADVANCE≫＜/strong＞＜br /＞ * サイドムーブプッシュアップ＜br /＞ * クラッププッシュアップ＜br /＞ * エルボーサポートカール＜br /＞ * リバースクランチ＜br /＞ * サイドステップ＜br /＞ * スプリンター＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART5＜br /＞ 「いえトレ」は人生を変える!＜/strong＞＜br /＞ * 筋肉がつくと、元気になる＜br /＞ * 筋肉がつくと、オシャレしたくなる＜br /＞ * トレーニングは最高の調味料＜br /＞ * トレーニングでぐっすり眠れる＜br /＞ * 生きる自信が湧いてくる＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞※ 本書は2014年発行の＜br /＞ 『DVDで1日5分スゴイ!! いえトレARI-MAX式＜br /＞ 「へや筋トレ」で脂肪を脱ぎすてよう』＜br /＞ を元に、動画をオンライン視聴が可能な形に再編集し、＜br /＞ 書名・装丁を変更して発行しています。
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細本番に強い人になろう。
実戦で揺るがない心をつくるためのアドバイス。
スポーツ心理学者が初めて紐解く剣道のメンタル強化法。
目次 : 第1章　身体よ身体よ！こうして心をしずめる（もう十分か？まだ十分か？/ 「できる」と思うと「できた」が増える　ほか）/ 第2章　セルフイメージで強い自分を頭で描く（一流剣士はこうして百％の力を出していた/ セルフイメージで強い自分を頭で描く　ほか）/ 第3章　成功の法則、失敗の法則（伸びる集団、伸びない集団/ 成功の法則、失敗の法則　ほか）/ 第4章　有言実行と不言実行（質問力。
聞く力を鍛える/ 転換力。
失望を希望に変えよう　ほか）/ 第5章　メンタル力で逆境を乗り越える（こうして防ごう。
危険なバーンアウト/ エッジワークで自分の限界を広げる　ほか）

著者三木田照明(著)出版社あさ出版発売日2023年07月ISBN9784866674872ページ数286Pキーワードうまのことばにみみおかたむけて ウマノコトバニミミオカタムケテ みきた てるあき ミキタ テルアキ9784866674872内容紹介『馬を楽しむ乗馬術』『馬楽のすすめ』に続く、三木田馬術の決定版。
馬との接し方、育て方、乗り方の基本方針と、技術向上のためのコツを習熟度に合わせて解説。
初心者から上級者まで必読の書。
日本の乗馬人口（乗馬クラブ登録者、学校の馬術部所属など）は約10万人。
男女比は3:7で、年代は10代〜70代までと幅広いのが特徴。
乗馬は、年齢を問わず、健康にもよいスポーツ。
全国に約300の乗馬クラブがあるほか、観光地・リゾート地などで、気軽に乗馬体験ができる施設も多い。
さまざまなきっかけで乗馬を始めた人が馬を愛し、理解し、乗馬を楽しむために必要なノウハウを、馬歴70年、乗馬指導歴50年、母校・帯広畜産大学馬術部を全日本学生総合馬術大会優勝に導き、後輩たちも毎年のように上位の成績をあげている指導力、JRAからも指導を依頼される総合力で国内外で高く評価されている名手が惜しみなく公開。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 指導法（練習一日目/練習二日目/練習三日目以降）/2 馬に学ぶ（間違いだらけの学生馬術/馬は最高の先生/母校の合宿所で ほか）/3 教え子からのメッセージ

英語版　合気道稽古とこころ　現代に生きる調和の武道 植芝守央 内外出版社アイキドウ ザ コンテンポラリー マーシャル アート オブ ハーモニー ウエシバ,モリテル 発行年月：2019年09月 予約締切日：2019年10月04日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784862574725 本文：英文 History　of　Aikido（Accumulation　of　Small　Things／Morihei　Ueshiba，the　Founder　of　Aikido／Kisshomaru，the　Second　Doshu’s　Hope　of‘Making　Aikido　Accessible　to　the　General　Public’　ほか）／Training　Methods　and　Spiritual　Teachings　of　Aikido（The　Essence　of　Aikido　as　a　Contemporary　Martial　Art　Is　Love／The　Guidelines　for　Practicing　Aikido／The　Ideals　of　Aikido　Lie　in　Its　Training　Methodology　Itself　ほか）／Tradition　of　Aikido（My　Grandfather：Morihei　Ueshiba／My　Father：Kisshomaru　Ueshiba／The　Greatest　Turning　Point　after　the　War　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

上杉隆 扶桑社ゴリンカルテル ウエスギタカシ 発行年月：2023年08月02日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784594094584 上杉隆（ウエスギタカシ） 1968年、東京都出身。
ジャーナリスト、作家、僧侶、株式会社NO　BORDER代表取締役、日本ゴルフ改革会議事務局長。
都留文科大学卒業後、NHK報道局、衆議院議員公設秘書、ニューヨーク・タイムズ東京支局取材記者などを経てフリーのジャーナリストに。
2002年、「編集者が選ぶ雑誌ジャーナリズム賞」企画賞受賞。
2011年、公益社団法人自由報道協会を創設。
その後、日本初のインターネットによる報道番組「ニューズ・オプエド」を主宰。
プロデューサーとアンカーマンを務め30万人の支持を受けるメディアに育て上げる。
2016年には東京都知事選挙に立候補し、第4位の17万9631票を獲得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　安倍元総理の死によって開けられた「パンドラの匣」／第2章　闇のフィクサーー日本のスポーツビジネスを変えた男／第3章　五輪組織委を支配した慶應三田会パワー／第4章　30年前の邂逅ー早稲田の森と慶應の高橋／第5章　特捜の再始動／第6章　汚職報道で沈黙するメディア／第7章　「嘉納治五郎財団」というブラックボックス／第8章　五輪と神宮外苑再開発／第9章　明治神宮が手にした「錬金術」／第10章　五輪は外苑再開発のために招致されたのか？ 戦後最大の国家プロジェクトを喰い物にした闇紳士たちと東京地検特捜部の暗闇。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

中島 登子 中島 郁子 木立の文庫スガオノアスリート ナカジマ トウコ ナカジマ フミコ 発行年月：2021年05月25日 予約締切日：2021年05月24日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784909862198 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★ この一冊で「勝つ」走りが身につく!＜/p＞ ＜p＞★ フォームやリズムのポイントから＜br /＞ レース戦略のコツまで。
＜/p＞ ＜p＞★ 最高のパフォーマンスを発揮する秘訣が凝縮!＜/p＞ ＜p＞◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞本書では、ハードル種目のスプリントハードル＜br /＞ (男子110mハードルと女子100mハードル)＜br /＞ と400mハードルの競技特性を述べた上で、＜br /＞ スタートからアプローチ、＜br /＞ ハードリング、インターバルの＜br /＞ 走りといった各局面における考え方や＜br /＞ フォームのポイントを解説しています。
＜br /＞ さらに、それぞれの局面を＜br /＞ レベルアップさせるための＜br /＞ トレーニング方法についても＜br /＞ いくつか紹介しました。
＜/p＞ ＜p＞ハードルは、陸上競技の根本をなす＜br /＞ 「走る」「跳ぶ」という要素がミックスされており、＜br /＞ 「アスリートの総合評価ができる競技」とも言えます。
＜br /＞ 脚が速いだけ、あるいは跳躍の能力が高いだけでは、＜br /＞ 優れたハードラーになれるわけではありません。
＜br /＞ それらをうまく配分し、＜br /＞ 調整しながらトレーニングすることで＜br /＞ 競技力が向上していきます。
＜/p＞ ＜p＞さらに、効率的な動きを制限する＜br /＞ 障害(ハードル)という要素が入ってくるので、＜br /＞ 単なる走力やハードル技術に加え、＜br /＞ 戦術面や心理面がパフォーマンスに大きく影響します。
＜/p＞ ＜p＞とくに私が専門にしていた400mハードルは、＜br /＞ かつて「脚が短く遅い日本人には厳しい種目」と言われていました。
＜br /＞ しかし、トレーニングを工夫したり、＜br /＞ レースでミスをせず堅実に走ったりという＜br /＞ 日本人の特性を生かすことで、＜br /＞ 日本人選手は世界のトップ選手と＜br /＞ 十分に渡り合ってきました。
＜/p＞ ＜p＞そういう意味からも、単なる身体能力だけで＜br /＞ 勝敗や記録が決まらない点が、＜br /＞ ハードル競技の魅力だと思います。
＜/p＞ ＜p＞本書を参考にしつつ、＜br /＞ 自分自身のトレーニングを確立し、＜br /＞ それぞれの目標達成のために邁進してください。
＜br /＞ 少しでもそのお役に立つことができれば幸いです。
＜/p＞ ＜p＞**順天堂大学 陸上競技部監督＜br /＞ 山崎 一彦＜/p＞ ＜p＞◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆＜/p＞ ＜p＞☆ PART1＜br /＞ ハードル上達のプロセス**＜br /＞ * メカニズムを理解してハードル競技にのぞむ＜br /＞ * 種目ごとの特性を考えてハードルに取り組む＜br /＞ * 自分の能力を最大限生かして記録を伸ばす＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART2＜br /＞ 効率の良いフォームを身につける＜/strong＞＜br /＞ * 1台目のハードルをリズム良く入る＜br /＞ * ぎりぎりの高さを狙って跳び越える＜br /＞ * 前方に勢いよく跳ぶ気持ちを持つ＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART3＜br /＞ 各種目別のテクニックをマスターする＜/strong＞＜br /＞ * スプリントハードルと400m ハードルの違い＜br /＞ * 「2重視覚」を保って1台目を目指す＜br /＞ * 多くの台数を跳んでハードル技術を高める＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART4＜br /＞ ハードル技術向上のトレーニング＜/strong＞＜br /＞ * ハードルは効率と非効率の種目＜br /＞ * 2つを高くして縦の動きを強調する＜br /＞ * はさみのようにすばやく切り替える＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART5＜br /＞ レースに向けて心と体を整える＜/strong＞＜br /＞ * 優先順位の上位から課題を克服する＜br /＞ * できる運動を続け本格復帰に備える＜br /＞ * 心拍数を上げながら筋肉を伸ばす＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞※ 本書は2018 年発行の＜br /＞ 『スムーズな走りを極める! 陸上競技 ハードル』を元に、＜br /＞ 必要な情報確認を行い、＜br /＞ 書名・装丁を変更し、＜br /＞ 新たに発行したものです。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★　全日本連覇に導いた指導者が教える＜br /＞ 　　「試合で勝つ」ための実戦のコツ！＜/p＞ ＜p＞★　実演動画が見られる二次元コード付き！＜/p＞ ＜p＞★　基本となる構えと足捌き、有効なワザの動作、＜br /＞ 　　試合に向けた稽古・心構えまで＜br /＞ 　　動画付きでよくわかる！＜/p＞ ＜p＞◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞皆さんは「もっと強くなって試合に勝ちたい」＜br /＞ と思って、この本を手にとったことでしょう。
＜br /＞ その思いはとても自然なことですし、＜br /＞ それが上達を目指すモチベーションにつながります。
＜br /＞ しかし同時に「強くなるための近道はない」＜br /＞ ということも理解してください。
＜/p＞ ＜p＞剣道とは相手との1対1の勝負を制する競技で、＜br /＞ 簡単な必勝法はありません。
＜br /＞ 日々の稽古を積み重ねていくしか手はないのです。
＜/p＞ ＜p＞この本では、着実に技術向上していただくために＜br /＞ 剣道の技術を段階的に紹介しています。
＜/p＞ ＜p＞まずは基本となる構えや足さばきなど、＜br /＞ 技の動作を確認してください。
＜br /＞ もうすでに習得しているという人も、今一度、＜br /＞ 自分の剣道を見つめ直す意味で、＜br /＞ 基本に立ち返ってみましょう。
＜/p＞ ＜p＞そのうえで応用となる技術を習得していくことで、＜br /＞ より剣道の幅が広がります。
＜/p＞ ＜p＞本書から読み込んでチェックできる動画を＜br /＞ 繰り返し確認して、より高いレベルの技を＜br /＞ 自分のものにしてください。
＜/p＞ ＜p＞また、稽古を積む上で、＜br /＞ 重要になるのが取り組む姿勢です。
＜br /＞ ただ漫然と稽古こなすばかりでは＜br /＞ レベルアップが見込めません。
＜br /＞ まず行う稽古にどんなテーマがあるのか、＜br /＞ また日常時に目標を立てたり、＜br /＞ 反省する習慣をつけるなど、＜br /＞ 強くなるための取り組みが日々必要です。
＜/p＞ ＜p＞これを私は「求める姿勢」と呼んでいます。
＜br /＞ 求める姿勢を持ってこそ、＜br /＞ 稽古は充実したものとなるのです。
＜/p＞ ＜p＞求める姿勢で稽古に取り組み、＜br /＞ より強い剣士へと成長してください。
＜/p＞ ＜p＞**筑波大学教授＜br /＞ 香田 郡秀＜/p＞ ＜p＞◆◇◆　主な目次　◆◇◆＜/p＞ ＜p＞☆PART1 剣道上達の心得**＜br /＞ ＊　稽古の内容にこだわってレベルアップする＜br /＞ ＊　姿勢を正して構える＜br /＞ ＊　小指と薬指、中指の順に力を入れる＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆PART2 実戦で使えるテクニック＜/strong＞＜br /＞ ＊　スナップを使って斬るように打つ＜br /＞ ＊　相手の手元を崩して打つ＜br /＞ ＊　強い攻めから胴を打つ＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆PART3 強くなるための稽古＜/strong＞＜br /＞ ＊　基本動作を確認する＜br /＞ ＊　動作をくり返し体で覚える＜br /＞ ＊　追い込みながら連続で技をくり出す＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆PART4 試合で勝つためのコツ＜/strong＞＜br /＞ ＊　人事を尽くして天命を待つ＜br /＞ ＊　充実した気勢と適正な姿勢を持って打突する＜br /＞ ＊　禁止行為を理解する＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞※ 本書は2018年発行の＜br /＞ 『DVDでわかる! 勝つ剣道最強のコツ50 改訂版』＜br /＞ の動画の視聴方法及び書名・装丁を変更し、＜br /＞ 新たに発行したものです。
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★　日本代表を数多く育てた指導者が教える、レベルアップの秘訣を一挙に掲載！！＜/p＞ ＜p＞★　ゆか・鉄棒・跳馬・あん馬・平行棒・つり輪、ワンランク上の演技に必要なコツがわかる！＜/p＞ ＜p＞★　点数への意識と対策で取りこぼし＆減点がなくなる！＜/p＞ ＜p＞◆◇◆　本書について　◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞数あるスポーツの中で、五輪や世界大会での金メダルが期待される種目は、日本ではそれほど多くありません。
＜br /＞ しかし、体操は、本当に長い間、いつも「金メダル候補」と言われてきました。
＜br /＞ 一時期、やや低迷もありましたが、2004年のアテネ五輪での復活金メダル以来、再び体操は日本が世界に誇るスポーツとなりました。
＜/p＞ ＜p＞世界でメダル争いできる競技力を期待するには、より多くの子ども達が体操競技にふれ、「上達したい！」と願い、努力を続けてくれることが必須です。
＜/p＞ ＜p＞この本は、体操が好きで、うまくなりたくて、でも、今ちょっと足踏み中。
＜br /＞ そんな人の少しでも役に立ちたいという気持ちで作りました。
＜br /＞ 初心者でも取り組むことの多い「ゆか」「鉄棒」「跳馬」を中心に取り扱い、この3種目に関しては、基本的な技からやや高度な技に絞り取り上げています。
＜br /＞ 「あん馬」「平行棒」「つり輪」は、基本的な技に絞りましたが、どの種目でも技に取り組む際に気をつけたいポイントを丁寧に解説しています。
＜/p＞ ＜p＞これまで練習を続けてきて、今、越えられない壁に当たっている人がブレイクスルーするヒントが見つけられるのではないかと思います。
＜/p＞ ＜p＞体操競技は、人との戦いではなく自分との戦いです。
＜br /＞ 誰にでも自分なりの最大限の成長をする可能性がある。
＜br /＞ それが体操競技の魅力なのです。
＜/p＞ ＜p＞あなたもきっと大きな可能性を秘めているに違いありません。
＜br /＞ この本が、あなたのその可能性が開花するための手助けになれば幸いです。
＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆　主な目次　◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞☆Part1　体操競技でより上を目指すために「上達の筋道」を知ろう！＜br /＞ ＊ポイント1　高いDスコアを得るためにできること　Dスコアの算出方法を知ろう＜br /＞ ＊ポイント2　Eスコアでのとりこぼしを減らすには　Eスコアの算出方法を知ろう＜br /＞ ・・・など全9項目＜br /＞ ＊コラム1　メダリストが「基本」を大切にする理由＜/p＞ ＜p＞☆Part2　すべての種目の基礎となる「ゆか」では、気本の質を高めよう！＜br /＞ ＊ポイント10　前転とびのスピード感と宙返りの高さで目をひく実技を目指す＜br /＞ ＊ポイント11　「ひねり技」にもつながる伸身系の技は質の高さを究めよう＜br /＞ ・・・など全6項目＜br /＞ ＊コラム2　ひねり技が得意になるにはどんな練習が有効？＜/p＞ ＜p＞☆Part3　体操の花「鉄棒」の基本をレベルアップ！＜br /＞ ＊ポイント16　ゆかの上で徹底的に鉄棒の基本姿勢を体に覚えさせよう＜br /＞ ＊ポイント17　後方車輪はすべてに通ず！　減点しようのない質の高い車輪を目指そう！＜br /＞ ・・・など全7項目＜br /＞ ＊コラム3　田中佑典選手の美しい鉄棒は高い意識の賜物＜/p＞ ＜p＞☆Part4　脚力と瞬発力が肝！　「跳馬」に強くなる！＜br /＞ ＊ポイント23　跳馬の成否を決める着地の止め方を徹底的にトレーニングする＜br /＞ ＊ポイント24　新しい技への挑戦は、高さのあるマットで背落ち、腹落ちの練習から＜br /＞ ・・・など全8項目＜/p＞ ＜p＞Part5　体線の美しさで差がつく「あん馬」を攻略しよう！＜br /＞ ＊ポイント31　あん馬にのる前に美しい旋回を身につけるトレーニングをしよう！＜br /＞ ・・・など全4項目＜br /＞ ＊コラム5　質を上げる？　種類を増やす？　技のレベルのあげ方＜/p＞ ＜p＞☆Part6　バランスのとれた能力が求められる「平行棒」を得意にしよう！＜br /＞ ＊ポイント35　平行棒のたしかな基本をトレーニングで身につけておこう！＜br /＞ ・・・など全4項目＜/p＞ ＜p＞☆Part7　上腕の力がものいう「つり輪」にチャレンジしよう！＜br /＞ ＊ポイント39　つり輪の基本「振動」と「支持」をトレーニングで身につける＜br /＞ ・・・など全4項目＜/p＞ ＜p＞☆Part8　基本トレーニングの意味をきちんと理解して取り組もう！＜br /＞ ＊ポイント43　筋力、バランス感覚を向上させるトレーニングを続けよう＜br /＞ ・・・など全4項目＜/p＞ ＜p＞☆Part9　試合で力を発揮するため、体操を長く続けるために必要なこと＜br /＞ ＊ポイント47　トレーニング期間を3つの周期で考え、試合にピークをもってくる＜br /＞ ・・・など全4項目＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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武藤泰明 大修館書店スポーツ ノ シキン ト ザイム ムトウ,ヤスアキ 発行年月：2014年10月 ページ数：286p サイズ：単行本 ISBN：9784469267648 武藤泰明（ムトウヤスアキ） 1955年生まれ。
1978年東京大学教育学部卒業、1980年同大学院教育学研究科修士課程修了。
三菱総合研究所主席研究員を経て、早稲田大学スポーツ科学学術院教授。
博士（スポーツ科学）。
（独）鉄道建設・運輸施設整備支援機構特別顧問／国鉄清算事業資産処分審議会会長代理、（公社）全国民営職業紹介事業協会理事、日本スポーツ産業学会理事、（特非）日本ファイナンシャル・プランナーズ協会理事、（公財）笹川スポーツ財団スポーツ政策研究所長ほか（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　プロスポーツのファイナンスの特性／第2章　プロスポーツと株式上場／第3章　スポンサーとメディアからみたスポーツ組織の投資価値／第4章　スタジアム・ファイナンス／第5章　スポーツ組織の資産価値／第6章　リーグ・ファイナンス／第7章　非営利スポーツ法人の財務と会計／第8章　種目別全国団体の財務の実態 日本のスポーツ組織にはエクセレント・カンパニーがない。
そこで、成功をおさめている欧米の「優れた実践」から学ぶ。
イングランドやドイツ、スペインのサッカーリーグ・チーム、UEFAチャンピオンズリーグなどの欧州サッカーやアメリカの4大スポーツ（NFL、NBA、MLB、NHL）と日本のスポーツを比較して解説。
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