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商品説明 UMA LIFE 2020年1月号 (2019年12月15日発売) 特集1 チャレンジ2020・第49回 全日本総合馬術大会2019・国体出場25回で、ついに初優勝を果たした！・アマチュアライダー、全日本障害馬術大会に挑む！・パラ馬術の国際大会 CPEDI3★ Gotemba 2019 Autumn・パラスポ体験中のAmazon社員がパラ馬術を体験・自己肯定感を育てるコーチング術・ジュニア・ヤング世代の注目株！ 特集2 心ぽかぽか 冬乗馬・雪と馬　長野県・木曽／岩手県・遠野・冬の乗馬スポットガイド カナディアンキャンプ北海道「乗馬クラブリーフ」 D-base ／大山乗馬センター・冬のおすすめ乗馬ファッション＆グッズ マツバラプロジェクトチーム／アデルジャパン 日本馬事普及ショールーム／日本橋 三越 乗馬サロン ピアッフェ 頂点を目指す！・2019年度 全日本学生馬術大会・全日本学生賞典馬場馬術・総合馬術・障害馬術大会・第71回 全日本馬場馬術大会2019 Part1 感度は360度; 人＆馬ナビゲーション・第70回 早慶 馬術定期戦　高校生からOB・OGまでが熱戦・第65回 東京馬術大会　林 伸伍がグランプリを制す・ドイツの厩舎を訪問　やっぱり馬大国の貫禄十分・ピアッフェ通信　創業15周年の「馬まつり」盛況！・ウエスタン競技会 第12回PBCファイナルシーン2019・地方競馬教養センターからクリスマスプレゼント 特別付録　ニシガキヒロミ おえかきコラボアート第5弾 好評！連載・馬がいる場所　冬の“ばん馬”たち in 北海道・帯広・森 裕悟のこんな感じで、どうでしょう　バランスバックの要点・迷馬のトリセツ　「全自動」のるん馬の対処法（後編）　菊澤大助・千本木倫子のイギリスからNeigh Neigh聞いて　名トレーナーのクリニック・林 伸伍のドレッサージュ入門　ダイナミックな伸長速歩と常歩・馬の健康の基礎知識　皮膚疾患〓──けいくん・フレグモーネほか・馬探訪NEO スギノエンデバー　 お役立ち情報コーナー・クラブガイド／馬のお仕事・リクルート・うまうまVOICE（読者コーナー）・UMA LIFE Collection／Information／読者プレゼント

＜p＞第一特集は、近年の旅でニーズの高いテーマ「鉄道」と「ひとり旅」を合体した豪華版。
グルメ、温泉、歴史、絶景、文学など様々なテーマで、春ならではの鉄道旅を紹介します。
ひとり旅は未経験で“初めて”という方々へ、時刻表やモデルコース、ひとり泊歓迎の宿情報なども添え安心感をお届けします。
第二特集は「東北の春」がテーマです。
東日本大震災から15年が経った現地の様子を紹介。
みちのく潮風トレイル、福島ホープツーリズム、三陸鉄道震災学習列車など、学び旅を通じて春の東北の魅力をお届けします。
特別付録は「全国鉄印MAP」です。
御朱印の鉄道版として大人気の鉄印がテーマで、続々と新しく誕生している「エリア版鉄印」も網羅しています。
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出版社メトロポリタンプレス発売日2025年06月ISBN9784911209608ページ数78Pキーワードうまらいふ2025ー7 ウマライフ2025ー79784911209608内容紹介「UMA LIFE」には、馬と過ごす時間が楽しくなるような国内外の情報が満載です。
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出版社メトロポリタンプレス発売日2025年03月ISBN9784911209578ページ数86Pキーワードうまらいふ2025ー4 ウマライフ2025ー49784911209578内容紹介「UMA LIFE」には、馬と過ごす時間が楽しくなるような国内外の情報が満載です。
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帯の有無など実際と異なる場合があります。
出版社JTBパブリッシング発売日2025年03月ISBN9784533164699ページ数157Pキーワードるるぶしんしゆうちようちいさいず2026 ルルブシンシユウチヨウチイサイズ20269784533164699内容紹介◎スマホやタブレットで使える便利な電子書籍付き◎電子レジャーチケット「200円クーポン」でお得旅◎大きくて見やすいサイズ（通常版／25.7×21cm）と、持ち運びに便利な「超ちいサイズ」（18×14.7cm）の2つのサイズ展開！こちらは「超ちいサイズ」の商品ページです。
信州を訪れたら絶対見たい星空や雲海、テラスの絶景やハイキング、街歩き情報が満載。
各エリアのモデルプランやご当地グルメ、フルーツたっぷりのスイーツなど、グルメ情報も充実の大満足な1冊です！＜主な特集内容＞【巻頭特集1】 キーワード別で楽しむ 感動絶景・空、水、花【巻頭特集2】 信州グルメ＆みやげ・こだわりの名店そば ・名物そばと郷土料理・フルーツスイーツ ・信州みやげ【エリア特集】◆松本・安曇野・白馬・国宝 松本城・松本グルメ・大王わさび農場・安曇野サイクリング・白馬で遊ぼう！アウトドア体験◆上高地・乗鞍・白骨温泉・大正池〜河童橋〜明神ハイキング・リゾートホテルのレストラン＆カフェ・乗鞍・畳平お花畑ハイキング◆長野・戸隠・小布施・志賀高原・善光寺・パワスポ戸隠神社・戸隠そばの名店へ・小布施ぶらっと街歩き・志賀高原自然探求コースハイキング・野沢温泉湯のまちさんぽ◆軽井沢・上田・別所温泉・ハルニレテラス・軽井沢絶品ランチ＆テラス自慢のカフェ・旧軽井沢銀座通りさんぽ・別所温泉ご利益さんぽ・上田城◆清里・諏訪・蓼科・ビーナスライン・清泉寮、星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳・ビーナスライン高原ドライブ・美ヶ原高原ハイキング・1day諏訪湖遊び◆木曽・伊那・高遠・阿智村・奈良井宿＆妻籠宿＆馬籠宿 3大宿場町さんぽ・高遠さくら祭りetc.上記のほか、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。
【特別付録1】大判MAP【特別付録2】星空＆雲海トリップBOOK【特別付録3】信州ドライブMAP【掲載エリア】 長野、松本、美ヶ原、安曇野、大町、白馬、上高地、乗鞍、奥飛騨温泉郷、白骨温泉、戸隠、小布施、志賀高原、湯田中渋温泉郷、軽井沢、小諸、別所温泉、上田、清里、小淵沢、蓼科、諏訪、木曽、阿智村、伊那・高遠※200円クーポンの利用期間は図書の販売終了まで●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。
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出版社JTBパブリッシング発売日2025年03月ISBN9784533164682ページ数157Pキーワードるるぶしんしゆう2026 ルルブシンシユウ20269784533164682内容紹介◎スマホやタブレットで使える便利な電子書籍付き◎電子レジャーチケット「200円クーポン」でお得旅◎大きくて見やすいサイズ（通常版／25.7×21cm）と、持ち運びに便利な「超ちいサイズ」（18×14.7cm）の2つのサイズ展開！こちらは通常版の商品ページです。
信州を訪れたら絶対見たい星空や雲海、テラスの絶景やハイキング、街歩き情報が満載。
各エリアのモデルプランやご当地グルメ、フルーツたっぷりのスイーツなど、グルメ情報も充実の大満足な1冊です！＜主な特集内容＞【巻頭特集1】 キーワード別で楽しむ 感動絶景・空、水、花【巻頭特集2】 信州グルメ＆みやげ・こだわりの名店そば ・名物そばと郷土料理・フルーツスイーツ ・信州みやげ【エリア特集】◆松本・安曇野・白馬・国宝 松本城・松本グルメ・大王わさび農場・安曇野サイクリング・白馬で遊ぼう！アウトドア体験◆上高地・乗鞍・白骨温泉・大正池〜河童橋〜明神ハイキング・リゾートホテルのレストラン＆カフェ・乗鞍・畳平お花畑ハイキング◆長野・戸隠・小布施・志賀高原・善光寺・パワスポ戸隠神社・戸隠そばの名店へ・小布施ぶらっと街歩き・志賀高原自然探求コースハイキング・野沢温泉湯のまちさんぽ◆軽井沢・上田・別所温泉・ハルニレテラス・軽井沢絶品ランチ＆テラス自慢のカフェ・旧軽井沢銀座通りさんぽ・別所温泉ご利益さんぽ・上田城◆清里・諏訪・蓼科・ビーナスライン・清泉寮、星野リゾート リゾナーレ八ヶ岳・ビーナスライン高原ドライブ・美ヶ原高原ハイキング・1day諏訪湖遊び◆木曽・伊那・高遠・阿智村・奈良井宿＆妻籠宿＆馬籠宿 3大宿場町さんぽ・高遠さくら祭りetc.上記のほか、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。
【特別付録1】大判MAP【特別付録2】星空＆雲海トリップBOOK【特別付録3】信州ドライブMAP【掲載エリア】 長野、松本、美ヶ原、安曇野、大町、白馬、上高地、乗鞍、奥飛騨温泉郷、白骨温泉、戸隠、小布施、志賀高原、湯田中渋温泉郷、軽井沢、小諸、別所温泉、上田、清里、小淵沢、蓼科、諏訪、木曽、阿智村、伊那・高遠※200円クーポンの利用期間は図書の販売終了まで●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。
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出版社JTBパブリッシング発売日2025年12月ISBN9784533169151ページ数127Pキーワードるるぶおおいたべつぷちようちいさいず2027 ルルブオオイタベツプチヨウチイサイズ20279784533169151内容紹介◎スマホやタブレットで使える便利な電子書籍付き◎電子レジャーチケット「200円クーポン」でお得旅◎大きくて見やすいサイズ（通常版／25.7×21cm）と、持ち運びに便利な「超ちいサイズ」（18×14.7cm）の2つのサイズ展開！こちらは「超ちいサイズ」の商品ページです。
【大分の魅力をこの1冊に凝縮しました！】おんせん県が誇る別府・湯布院の温泉情報はもちろん、大分の特産品やグルメ情報も満載。
特別付録「おおいた温泉BOOK」付き。
大分の旅はこの1冊で完璧です！ ＜主な特集内容＞【巻頭特集】 NEWS ＆ TOPICS 1泊2日＆1dayモデルプラン 【エリア特集】＜別府＞・べっぷ地獄めぐりへGO!・別府八湯温泉徹底紹介・別府グルメ（とり天、魚介料理、おおいた豊後牛、焼肉、別府冷麺、だんご汁）・別府で泊まりたい宿 etc.＜湯布院＞・湯布院観光・憧れの御三家を満喫・湯布院グルメ（名宿で味わう極上ごはん、こだわりカフェ）・湯布院みやげ・湯布院で泊まりたい宿 etc. 上記のほか、各エリアの名物グルメ、宿情報も満載です。
【特別付録1】おおいた温泉BOOK・おんせん県おおいたの温泉マップ・魅力別立ち寄り湯selection・エリア別立ち寄り湯guide 【掲載エリア】 別府 湯布院 くじゅう 竹田 長湯温泉 大分タウン 臼杵 佐伯 国東半島 宇佐 耶馬渓 日田 中津 杵築 ※200円クーポンの利用期間は図書の販売終了まで●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。
「るるぶ」の特徴はこちら・写真が多くてわかりやすい！・最新情報がたっぷり！・見やすい地図もつい初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細もはや体幹トレーニングは、子どもからシニアまで当たり前のように行われるものになりました。
体幹を鍛えて、カラダに変化はありましたか？ふらつかなくなった、姿勢がよくなった、いろいろな効果があったと思います。
しかし、スポーツに真剣に向き合う皆さんはどうでしょうか。
パフォーマンスが上がった実感はありましたか？体幹を鍛えても、使えなければ意味がありません。
体幹はあらゆるパーツの起点となる重要なパーツです。
運動のエネルギーを生み出し、手足と連動することで最大のパフォーマンスを発揮します。
ポイントは、「横隔膜」「骨盤底筋群」そして「呼吸」。
本書では、体幹を最大限に使いこなす方法を解説します。
目次 : 第1章　「使える体幹」の基本と準備（「体幹」はなぜ必要なのか？/ 鍛えるだけではダメ？間違いだらけの体幹トレ　ほか）/ 第2章　「横隔膜」と「骨盤底筋群」の使い方（横隔膜への意識で変わる！基礎力アップの新体幹トレーニング/ 下半身と連動する体幹の下部を使い込め！　ほか）/ 第3章　日常動作で体得する「使える体幹」（使える体幹は「スキル」である！/ 「使える体幹」は日常生活で手に入れろ！　ほか）/ 第4章　スポーツで発揮する「使える体幹」（体幹の使い方しだいでスポーツのパフォーマンスが激変する！/ 使える体幹のスポーツ動作16）

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。
帯の有無など実際と異なる場合があります。
著者辻亮(著) 田中代志美(著)出版社BABジャパン発売日2016年04月ISBN9784862209726ページ数245PキーワードぴーえぬえふすぽーつおいるまつさーじPNF／すぽー ピーエヌエフスポーツオイルマツサージPNF／スポー つじ りよう たなか よしみ ツジ リヨウ タナカ ヨシミ9784862209726内容紹介トライアスロンの最高峰「アイアンマンレース」で公式に採用される、驚異の手技療法!クライアントの動きを引き出す運動療法も含んだTsuji式PNFテクニックと、適度な安静状態で心地よくアプローチするスポーツオイルマッサージが融合。
極限の場面で磨き抜かれた技術だから、一般の人のケアにも絶大な効果！スポーツマッサージの専門家だけでなく、ボディケアに関わる全ての方へオススメです。
CONTENTS■基本知識編Tsuji式PNFテクニックとは？style Yos!!とは？PNFスポーツオイルマッサージの基本的知識・解剖学的方向、および全身の主な筋肉・施術のタイミングの目安・PNFスポーツオイルマッサージの効果スポーツオイルマッサージで使うテクニック（手技）・エフララージ、スージング（軽擦法）・ニーディング、リンギング（揉捏法）・フリクション（強擦法）・コンプレッション（圧迫法）・シェーキング（振せん法）・パーカッション、カッピング（叩打法）・ストレッチ（伸展法）PNFスポーツオイルマッサージを始める前に準備しておくもの・マッサージオイル・シーツや大判バスタオル効果的な精油について・精油とは・緊張をほぐしてくれる精油・集中力を高める精油・筋肉の疲労回復に良い精油・精油のブレンドについて・基本的精油の効能本手技を習得するために・実際に現場で行う順番施術前の注意事項・施術者側の注意事項・クライアント側の注意事項施術中の注意事項と緊急事態の対処方法・出血・筋痙攣・震え・失神PNFストレッチの用語解説 ・ファーストタッチ ・コントラクトリラックス ・マニュアルコンタクト■実技編(1) スポーツオイルマッサージスポーツオイルマッサージを習得しよう！●1．Face up（仰向け）─下肢 スポーツオイルマッサージ・単体でも効果的な取り入れ方01． 大腿部……ロッキング02． 下肢（脚）全体……エフララージ03． 大腿部……ニーディング04． 大腿部・腸脛靭帯 （ITバンド／Iliotibial tract）……スージング05． 大腿部内転筋群……リンギング06． 大腿部……リンギング07． 膝蓋骨周囲……スージング08． 膝関節内側……ニーディング09． 大腿直筋……オープンC10． 下腿部……オープンC11． 下肢（脚）全体……エフララージCOLUMN 1 疲労を除去する水分摂取方法●2．Face up（仰向け）─上肢 スポーツオイルマッサージ・単体でも効果的な取り入れ方01． 頭部……スージング02． 胸部上部（大胸筋）、頚部……エフララージ03． 胸部肋間筋……フィンガーニーディング04． 僧帽筋……ニーディング05． 頚部〜後頭部下部……ニーディング…他※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次基本知識編（Tsuji式PNFテクニックとは？/style Yos！！とは？/PNFスポーツオイルマッサージの基本的知識 ほか）/実技編1 スポーツオイルマッサージ（Face up（仰向け）—下肢/Face up（仰向け）—上肢/Face down（うつ伏せ）—下肢 ほか）/実技編2 PNFストレッチ（Face up（仰向け）—下肢/Face up（仰向け）—上肢/Face down（うつ伏せ）—下肢 ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細技術ごとに育て方の全体像をつかむ。
指導者、選手、保護者、育成クラブのGM　必読の書。
目次 : 1　育成カリキュラム［シンプルバージョン］/ 2　シュート技術の育成/ 3　ドリブル・ハンドリングの育成/ 4　パススキルの育成/ 5　1on1オフェンススキルの育成/ 6　オンボールディフェンスの育成/ 7　スポーツパフォーマンス/ 8　育成カリキュラムを考えるうえでのヒントとなる概念/ 9　バスケットボールのゲームモデル

出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本ハム時代から大谷翔平を追い続けて11年。
「ひるおび」「ゴゴスマ」（TBS系）ほか多数のメディアに出演するスポーツニッポン新聞社MLB担当 柳原直之記者が、ひとりの番記者として大谷選手にした数百の取材質問の中から、WBC優勝、2024年ワールドシリーズ、記憶に残る試合、結婚、愛犬デコピン、二刀流、など、メジャー移籍後を中心に背番号と同じ17の質問を選び、大谷選手の回答や記者とのやり取りから人間・大谷翔平を感じることができる珠玉のノンフィクション。

ワン・パブリッシング

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞滋賀県・京都府・大阪府・兵庫県・奈良県・和歌山県の山からおすすめのコースをピックアップして、エリア版に再編集!初心者から経験者まで一年を通して楽しめるハイキングガイドの決定版!＜収録内容＞滋賀県の山京都府の山大阪府の山兵庫県の山奈良県の山和歌山県の山＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3018946Yamatokeikokusha / Kansai Shuhen No Yama Best Course 100 (Bunken Tozan Guide Selection)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/09JAN：9784635014601関西周辺の山ベストコース100[本/雑誌] (分県登山ガイドセレクション) / 山と溪谷社2024/09発売

馬込　卓弥 晃洋書房ミライヲキリヒラクスポーツイガク マゴメタクヤ 発行年月：2026年03月02日 予約締切日：2026年01月05日 ページ数：130p サイズ：単行本 ISBN：9784771040298 馬込卓弥（マゴメタクヤ） 大阪府公立小学校教員を務めた後、教育機関を設立。
2014年大阪大学大学院連合小児発達学研究科博士課程修了、博士（小児発達学）。
同年より大阪大学大学院医学系研究科分子精神神経学（大日本住友製薬）寄附講座助教、神経細胞生物学（第一解剖）講座特任助教、健康スポーツ科学（スポーツ医学）講座助教を経て、2018年追手門学院大学社会学部准教授着任、2024年より教授就任。
追手門学院大学着任時より、大阪大学大学院医学系研究科健康スポーツ科学講座招へい教員を兼任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　スポーツ医学事始め／2　未来への警鐘ー現代社会がスポーツ医学を緊急に必要とする理由／3　あなたの人生をアップグレードするスポーツ医学／4　スポーツ医学を彩る4つの視点とは？／5　人生100年時代の設計図ー健康寿命の最大化とスポーツ医学／6　「スポーツ医学」の再定義ーアスリートからすべての人々へ／7　スポーツ医学によるメンタルウェルネスの新境地／8　より健康で活力ある社会の構築ースポーツ医学が育むミライ／9　デジタル時代における運動処方の革新と社会実装に向けて／10　未来のチャンピオンを育むーユースアスリート育成とスポーツ医学 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

「一種の心の発明による典型の創造」をめざして 宮城・体育の授業研究会 創文企画ミヤギ ノ タイイク ジッセン ミヤギ タイイク ノ ジュギョウ ケンキュウカイ 発行年月：2012年04月 ページ数：254p サイズ：単行本 ISBN：9784864130240 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞アスリートの「こころ」の悩みは、成長の糧になる!スポーツ心理学の最前線で活躍する専門家が、競技者を悩ませる「こころ」の問題への対処法をわかりやすく解説。
「正しい知識」とともに「役に立つ知識」が身につく一冊!＜収録内容＞メンタルトレーニング事始め自己への気づきを深めるアセスメント行動変容のための目標設定あがりの予防と対処法リラクセーションのすすめ心と身体をつなぐイメージトレーニングピークパフォーマンス時の心理的世界絆を深めるチームビルディングメンタルリハーサル 試合に向けた心理的準備ストレスマネジメントと心の成長ソーシャルサポートの活用 競技環境の最適化のためにアスリートのメンタルヘルスとウェルビーインググッドコーチになるための心理サポートプレーヤーの主体性を育む振り返りメンタルトレーニングのこれまでとこれから学び続けることの大切さ＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3062899Tsuchiya Hiroshi Atsushi / Athlete No Tame No ”Kokoro” No Kyoka Sho Mental Training No Riron to Jissenメディア：本/雑誌重量：306g発売日：2025/02JAN：9784794226938アスリートのための「こころ」の強化書 メンタルトレーニングの理論と実践[本/雑誌] / 土屋裕睦/著2025/02発売