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＜p＞ロードバイクメンテナンスの決定版がボリュームアップして新登場! 「愛車を好調に維持するための知識と技術」大公開!プロショップ「轍屋」店主・鏑木裕が「本当に大切な基本」を徹底解説! CONTENTS＜br /＞ ○ロードバイクメンテナンスをする前に・自転車は乗るだけが楽しみではない・愛車のメンテナンスに必要な工具とケミカル・各部名称 フレーム編/パーツ編・工具の正しい使い方/間違った使い方・ネジのトルク管理はしっかりと!　Chapter1快適なバイク・コンディションに欠かせない洗車と日常メンテナンス　Chapter2　走行姿勢を作り出すハンドル&サドル　ポジション系　Chapter3　走行性能の要となるホイール系　chapter4　ディスクブレーキにも対応!ブレーキ系　Chapter5　心地良い加速&変速を実現する駆動系&変速機　Chapter6　“人車一体化"への入力地点ペダル+α　スポーツバイク専門用語辞典＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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ディスカバー・ジャパン好奇心 遊び コミュニケーション シニア犬 フード ドッグライフ ドッグトレーニング 散歩 アクティビティ 健康管理 関節ケア おもちゃ しつけ 犬服 ドッグカフェ ドッグラン 犬旅 飼い主 家族時間 自然散策 リラックス 愛犬家 イベント ペットケア 犬雑誌 ディスカバー・ジャパン 発売日：2025年12月05日 予約締切日：2022年02月06日 A4変 16437 JAN：4912164370164 雑誌 旅行・アウトドア アウトドア

出版社昭文社発売日2025年07月ISBN9784398299932ページ数127Pキーワードこうじようけんがくしやかいかけんがくけいはんしんな コウジヨウケンガクシヤカイカケンガクケイハンシンナ9784398299932内容紹介京阪神・名古屋エリアの子どもから大人まで楽しめる工場見学、社会科見学スポットを徹底紹介！巻頭特集は「編集部イチオシの工場見学BEST7」「大人気！バックヤードツアーに参加しよう！」。
各施設の予約期間や対象年齢など詳細データも大充実。
行けば絶対楽しい、工場見学＆社会科見学の魅力と楽しみ方がギュギュっとつまった最強の1冊です！【注目1】編集部イチオシの工場見学BEST7グリコピア神戸／おやつタウン／アサヒ飲料明石／カップヌードルミュージアム／ヤマサ蒲鉾／うなぎパイfactory／サンプルビレッジいわさき【注目2】大人気！バックヤードツアーに参加しよう！動物園、水族館のほか、劇場、競技場、テレビ局などの普段は見られないバックヤードを回れる特別なツアーを実施している施設をご紹介。
空港やホテルなど、特別感あるスペシャルなツアーもピックアップ！【注目3】歴史と伝統が紡ぐ技術を見学樽酒マイスターファクトリー／香老舗松栄堂／ヤマハ掛川工場／京日吉屋／西陣織会館／九重味淋株式会社【注目4】ジャンル別工場見学/ジャンル別社会科見学お菓子／食品／飲料／化粧品／乗り物／モノづくり／現場体験／学べるテーマパーク／環境施設など●収録エリア大阪府／京都府／兵庫県／奈良県／和歌山県／愛知県／三重県／岐阜県／滋賀県／静岡県※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

北国新聞社ホウドウ シャシンシュウ オオノサト ハツユウショウ 発行年月：2024年06月 予約締切日：2024年06月18日 ページ数：64p サイズ：単行本 ISBN：9784833023146 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 写真集・タレント その他

中野ジェームズ修一 サンマーク出版セカイイチキクタイカントレーニング ナカノジェームズシュウイチ 発行年月：2019年11月25日 予約締切日：2019年11月24日 ページ数：159p サイズ：単行本 ISBN：9784763137616 中野ジェームズ修一（ナカノジェームズシュウイチ） 1971年生まれ。
フィジカルトレーナー。
米国スポーツ医学会認定運動生理学士。
アディダス契約アドバイザリー。
日本では数少ない、メンタルとフィジカルの両面を指導できるスポーツトレーナー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 体幹トレーニングで、この悩みを解消しますか？（中野さん、世界一効く体幹トレーニングを教えてください！／話題の体幹トレで肩こりや腰痛をなんとかしたい！　ほか）／1　体幹に秘められた力を引き出す「インナーユニット」を使いこなすために（体幹に秘められたパワーを呼び覚ます「インナーユニット」とは／インナーユニットが「使える」「使えない」で体はこんなに変わる！　ほか）／2　世界一効く体幹トレーニング超基礎編（体幹に秘められた力を使いこなすために／体幹トレーニング“超基礎編”　ほか）／3　世界一効く体幹トレーニング（腹を凹ませたい人のトレーニングプログラム／腰が痛む人のトレーニングプログラム　ほか） 体幹に秘められた力を使いこなせ。
インナーユニットを使いこなす超基礎編。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

＜p＞ひとり温泉ガイド完全保存版2023＜br /＞ もっと！ 楽しいひとり温泉。
＜/p＞ ＜p＞毎年大好評の「CREAひとり温泉特集」5冊分に今話題の名湯の宿9軒を加えて1冊に。
＜br /＞ ★47都道府県　ひとりにいい温泉宿330軒★が、あなたの訪れを待っています！＜/p＞ ＜p＞【CONTENTS】＜br /＞ 今、ひとりでも訪れたい名湯の宿9＜br /＞ 九州の名温泉でお湯とまったり戯れる＜br /＞ 美しき東北の湯へ＜br /＞ 山口の長門湯本温泉＜/p＞ ＜p＞●2017ひとりに優しい宿、増えてます！＜br /＞ ひとり客のための部屋がある＜br /＞ とっておきの非日常に浸れる＜br /＞ ひとり時間を満喫できるしかけ＜/p＞ ＜p＞●2018ひとりに優しい宿こそ、いい宿でした。
＜br /＞ 昔からずっと。
再発見の宿＜br /＞ やっぱり究極は10室前後＜br /＞ 老舗の気品に触れる＜/p＞ ＜p＞●2019宿賢者が選んだ、ひとりにいい宿＜br /＞ きらりと光る個性に惹かれて＜br /＞ ひとりだからこそ、極上の湯へ＜br /＞ この時間の、忘れられない絶景＜/p＞ ＜p＞●2020ひとりで泊まりたい理由がある宿＜br /＞ 暮らすように泊まる＜br /＞ 一日中眺めていたい絶景がある＜br /＞ この味を求めてやってきました＜br /＞ 　＜br /＞ ●2022久しぶり！自分に戻る、ひとり温泉旅＜br /＞ 地球を感じ、自然と一体化できる宿へ＜br /＞ 五感を刺激する山歩きで“あの湯”を目指してみる＜br /＞ 今、温泉付きビジネスホテルの進化がすごい＜/p＞ ＜p＞※このムックは雑誌「CREA」に掲載された以下の特集記事に加筆・修正、さらに新しい記事を追加し再編集したものです。
＜br /＞ 2017年2月号　楽しいひとり温泉＜br /＞ 2018年2・3月号　楽しいひとり温泉＜br /＞ 2019年2・3月号　ひとり温泉、ひとり宿＜br /＞ 2020年2・3月号　だから、ひとり温泉＜br /＞ 2022年Summer　楽しいひとり温泉＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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美しい所作が身につく。
心と体を鍛えて健やかにする。
松尾 牧則 誠文堂新光社ハジメテノキュウドウ マツオ マサノリ 発行年月：2016年02月10日 予約締切日：2016年02月09日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784416516522 松尾牧則（マツオマキノリ） 1962年山口県柳井市生まれ。
国際武道大学体育学部武道学科教授。
筑波大学大学院修士課程修了。
日本武道学会所属。
『弓道日本』（太陽書房）編集委員。
錬士6段。
専門分野は、武道論・弓道（弓道史・弓道論・弓道指導法）。
おもな研究に、「大和流弓術における堂射及びその稽古段階に関する一考察」、「日本の矢と矢羽文様についてー矢羽文考」、「武道家川島堯の事績に関する研究」などがある。
競技歴は第29回全日本学生弓道選手権大会で団体優勝、明治神宮奉納全国弓道大会で個人優勝2回、全日本弓道大会で個人2位（錬士の部）。
国際武道大学弓道部監督。
オーストリア・ハンガリーなどで弓道セミナー講師を務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　弓道の歴史とその魅力／第2章　基本の姿勢・基本の動作を身につける／第3章　射法八節を学ぶ／第4章　射癖を克服する／第5章　弓具を知る／第6章　競技・段級審査に挑戦する／第7章　弓道場でのルールとマナー／これだけは知っておきたい弓道用語集 正面・斜面打起しに対応。
これ一冊でわからないことはすべて解決！！基本の姿勢・動作から「射法八節」まで。
射癖の予防と直し方。
弓具の名称と取扱い方。
競技や段級試験に挑戦する。
基本的なルールとマナー。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

ユウジ コスミック出版ゴジュウダイカラハジメルタダシイキントレ ユウジ 発行年月：2023年03月24日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784774792842 ユウジ パーソナルトレーナー。
1971年2月6日生まれ、広島県尾道市出身。
筋トレ歴34年。
トレーニング指導歴32年、パーソナルトレーナー歴23年。
スポーツクラブルネサンス三軒茶屋で個人指導、オンライン個人指導、ライブ配信グループレッスン（MOSH）を行っている。
40ー50代向け筋トレYouTubeチャンネル『sexyfitness』は現在登録者数30万人（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） バックランジー脚のエクササイズなのにお腹の脂肪が落ちる！／クランチー緩んだお腹の原因を断ち切る！全ての腹筋運動のスタート地点／プッシュアップー大胸筋だけじゃない！理想的な体幹運動！！／ダンベルショルダープレスー半世紀も生きてきた結果、落ちてしまった肩を引き上げる！／ダンベルデッドリフトー座りっぱなしの弱った腰に効く！／ダンベルベントオーバーロウー失われた肩甲骨の動きを取り戻して猫背を改善！／レッグレイズー下っ腹の流出を防ぎ、猫背を修正！大腰筋を強くし、長ションの悩みも解消！！／ワンレッグデッドリフトーお尻を盛り上げてジーンズが似合う体型に！／ダンベルプレスー50代にとって総合的に最も優れた大胸筋トレーニング！／シュラッグーみすぼらしいスーツ姿、Tシャツ姿から脱却するために不可欠な種目／オルタネイトプランクー筋トレの黒子役「腹斜筋」はこの種目で鍛える！／スーパーマンーヒーローが救ってくれるのは弱ってしまったあなたの腰！／ナロウプッシュアップー続ければ正面から見た腕の見栄えがアップする！／ブルガリアンスクワットー脚の筋力を引き上げ、ドライバーの飛距離を伸ばす！／Wハイパークランチー50代で腹筋を割りたいならば絶対やるべきエキササイズ！／プルオーバーー固くなってしまった脇の下を伸ばして姿勢をよくする！／オーバーヘッドワイドスクワットー50代の身体的問題を全て同時に解決してくれる究極のエクササイズ！／肋骨締めー全ての筋トレ種目の効果を上げる縁の下の力持ち的エクササイズ！／トレーニングプログラム ウエイトトレーニングで50代が目標とするべき体を作る！1か月で20代ボディによみがえる！！トレーニング経験がなくてもOK。
1日3〜15分だけでOK。
ジムでも自宅でも野外でもOK。
ベンチプレス、スクワットをやらなくてOK。
プロテイン、サプリメントを必ずしも摂らなくてOK。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

島沢優子 カンゼンセカイヲトルノートアスリートノインテリジェンス シマザワユウコ 発行年月：2019年03月18日 予約締切日：2019年03月17日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784862554987 島沢優子（シマザワユウコ） ジャーナリスト。
筑波大学体育専門学群4年時に全日本女子大学バスケットボール選手権優勝。
2年間の英国留学等を経て日刊スポーツ新聞社東京本社勤務。
1998年からフリー。
『AERA』『東洋経済オンライン』などで、スポーツ、教育関係等をフィールドに執筆。
日本文藝家協会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　森保監督の白いメモ、オシムさんの言葉／第1章　世界を獲るノート（伊藤美誠（卓球）ーコーチと書いた79冊／朝比奈沙羅（柔道）ー前向きになれる「野望ノート」／早田ひな（卓球）ー脳内スピードを高めるノート　ほか）／第2章　指導者から見た「アスリートのインテリジェンス」（柏井正樹（テニス）ーイメージを共有する力／前原正浩（卓球）ー何かを生み出すのは知性／池上正（サッカー）ーリスペクトアザース　ほか）／第3章　脳とメンタル（荒木香織（スポーツ心理学）ー「書く」効能／篠原菊紀（脳科学）ー成功者の共通項）／エピローグ　ノートは主体性の萌芽 世界を目指す選手と指導者は何を書き、何を考えているのか。
成功者の共通項とは？言語化する力、指導者の真の役割。
目からウロコな「主体性」養成術。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

競技力が上がる体づくりシリーズ 川上晃司 ベースボール・マガジン社ソフトテニスウマクウゴケルカラダニナルトレーニング カワカミコウジ 発行年月：2020年09月28日 予約締切日：2020年09月27日 サイズ：単行本 ISBN：9784583112428 川上晃司（カワカミコウジ） 天理大学体育学部准教授。
ソフトテニス全日本トレーナーアドバイザー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　トレーニングのためのセルフチェック（ソフトテニスに必要なトレーニングとは／自分を知ることで課題を見つける　ほか）／2　ウォーミングアップ（集中力をアップし、神経系を目覚めさせよう／バリスティック・ストレッチを知る　ほか）／3　ソフトテニスのための筋力トレーニング（自体重で行うトレーニングの長所／正しいフォームを優先する　ほか）／4　コンディショニング（翌日のパフォーマンスを上げるコンディショニング／クーリングダウン　ほか）／付録　トレーニングの組み合わせ方（総合編　トレーニング初心者向けメニュー／強化別編　筋力＆持久力を高めたいときのメニュー　ほか） 2001年以来、ソフトテニス男子ナショナルおよび女子ナショナルのチームトレーナーを経験。
幅広い知識で定評のある著者が、ソフトテニスの競技特性に合った、合理的・効果的なトレーニングを紹介する。
自分の課題を見つけ、ケガ予防をしながら強度を上げていく4部構成の内容は、ソフトテニス上達に直結するものばかり。
トレーニング初心者から上級者まで、選手にも指導者にも届けたい「エクササイズの参考書」。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

池田書店 バスケットボール 191P　21cm バスケツトボ−ル　レンシユウ　メニユ−　ニヒヤク　バスケツトボ−ル／レンシユウ／メニユ−／200　シドウシヤ　ト　センシユ　ガ　イツシヨ　ニ　マナベル リクカワ，アキラ

創森社 炭焼き 173P　21cm スミヤキ　キヨウホン　カンタンガマ　カラ　ホンカクガマ　マデ スギウラ，ギンジ　ヒロワカ，ツヨシ　タカハシ，ヤスコ　オンガタ／イツソン／イツピン／ケンキユウジヨ

出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツの光と影に、鋭く切り込む。
社会の縮図としてスポーツをみる。
2016年と2020年の東京オリンピック・パラリンピック両方の招致活動に参加した日本唯一の研究者が、現代スポーツにおける諸問題を斬新に解説。
スポーツをめぐる幅広いテーマを論じ、これまでとこれからの姿を描く。
目次 : スポーツとスポーツマンシップ/ スポーツと体罰/ スポーツと運動/ スポーツとアンチドーピング/ スポーツとメンタル/ スポーツとスーパースター/ スポーツとトップアスリート育成/ スポーツとオリンピック・パラリンピック招致活動/ スポーツとツーリズム/ スポーツとビッグデータ/ スポーツと障害者/ スポーツとメディア/ スポーツと地域

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞中央アルプス(経ヶ岳—権兵衛峠ルート木曽駒ヶ岳・宝剣岳 ほか)御嶽山(王滝口黒沢口 ほか)白山(御前峰—砂防新道・観光新道平瀬道 ほか)インフォメーション(中央アルプスへのアクセス御嶽山へのアクセス ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2691064Tsuno Yuji / Cho Shimada Yasushi / Cho Tsuga Tenga / Cho / Chuo Alps Mitakesan Hakusan (Yama Kei Alpen Guide)メディア：本/雑誌重量：424g発売日：2021/12JAN：9784635012966中央アルプス・御嶽山・白山[本/雑誌] (ヤマケイアルペンガイド) / 津野祐次/著 島田靖/著 栂典雅/著2021/12発売