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ページ数:100
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</em>「そろそろ習い事させたほうがいいかな…」「子どもの可能性を広げるにはどうしたらいい?」そんな悩みを解決する一冊! <br /> こどもの脳の発達の原動力となり、可能性を広げていくのは「知的好奇心」です。
<br /> 知的好奇心を伸ばすには「知るのが楽しい!面白い!」という経験をたくさんすること。
<br /> 本編では、本書オリジナルの選定基準に基づき、<br /> 「こどもの知的好奇心を伸ばす」関西エリアの博物館や動物園、水族館、科学館、美術館など83施設を厳選&深堀りしてご紹介します。
<br /> さらには東北大学加齢医学研究所教授の瀧 靖之先生が、「こどもの知的好奇心がすくすく育つ学びスポット」で役立つ“問いかけ力”を指南します。
</p> <p>■巻頭特集<br /> ・脳医学者の瀧靖之先生に聞く!「知的好奇心」の伸ばし方<br /> ・親子のおでかけで伸びる力<br /> ・「親の問いかけポイント」付!瀧先生と行く滋賀県立琵琶湖博物館</p> <p>■こどもの知的好奇心が育つ!関西エリア83施設ガイド<br /> 博物館、動物園、水族館、科学館、美術館といった関西エリアのおでかけスポットを、子どもの知的好奇心を刺激する(学びを深められる)という視点からご紹介。
<br /> 知的好奇心が刺激されることで育つ「思考力」「洞察力」「想像力」「発想力」「計画力」「コミュニケーション力」「語彙力」の7つの力を施設ごとにアイコンで表示。
<br /> 施設内の注目ポイントや体験アクティビティなども写真付きで詳しく紹介します。
<br /> 施設データ(授乳室、おむつ替えトイレの有無、ベビーカー貸出有無、コインロッカーなど)のお役立ち情報もばっちり掲載。
<br /> ほかにも、施設内で寄りたいグルメ・ショッピングスポットなど、パパママに嬉しい立ち寄りスポット情報もご案内します。
</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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<br /> 知的好奇心を伸ばすには「知るのが楽しい!面白い!」という経験をたくさんすること。
<br /> 本編では、本書オリジナルの選定基準に基づき、<br /> 「こどもの知的好奇心を伸ばす」関西エリアの博物館や動物園、水族館、科学館、美術館など83施設を厳選&深堀りしてご紹介します。
<br /> さらには東北大学加齢医学研究所教授の瀧 靖之先生が、「こどもの知的好奇心がすくすく育つ学びスポット」で役立つ“問いかけ力”を指南します。
</p> <p>■巻頭特集<br /> ・脳医学者の瀧靖之先生に聞く!「知的好奇心」の伸ばし方<br /> ・親子のおでかけで伸びる力<br /> ・「親の問いかけポイント」付!瀧先生と行く滋賀県立琵琶湖博物館</p> <p>■こどもの知的好奇心が育つ!関西エリア83施設ガイド<br /> 博物館、動物園、水族館、科学館、美術館といった関西エリアのおでかけスポットを、子どもの知的好奇心を刺激する(学びを深められる)という視点からご紹介。
<br /> 知的好奇心が刺激されることで育つ「思考力」「洞察力」「想像力」「発想力」「計画力」「コミュニケーション力」「語彙力」の7つの力を施設ごとにアイコンで表示。
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るるぶ情報版 東北 3出版社JTBパブリッシング発売日2025年02月ISBN9784533163951ページ数119Pキーワードるるぶあきた2026 ルルブアキタ20269784533163951内容紹介◎スマホやタブレットで使える便利な電子書籍付き◎電子レジャーチケット「200円クーポン」でお得旅四季の絶景やモデルコース、地元住民に愛されるご当地グルメなど、秋田の魅力を大特集!<主な特集内容>【巻頭特集1】2泊3日モデルプラン ・1日目 田沢湖で湖上アクティビティと野趣あふれる名湯へ(田沢湖〜乳頭温泉郷)・2日目 武家屋敷を散策し、なまはげのふるさとで海鮮を堪能(角館〜男鹿半島)・3日目 秋田タウンから選べる2プラン(大館、湯沢&横手)【巻頭特集2】秋田の四季の絶景角館の桜まつり、八幡平の紅葉、夏の秋田竿燈まつり、大曲の花火大会、冬のなまはげ柴灯まつり、横手の雪まつりほか【巻頭特集3】これが満足ラインナップ!秋田名物グルメしょっつる鍋、きりたんぽ鍋、比内地鶏、稲庭うどん、横手やきそば、ババヘラアイスほか【エリア特集】・角館桜まつり・角館・武家屋敷巡り・角館・蔵さんぽ・秋田内陸縦貫鉄道でプチトリップ・乳頭温泉郷 秘湯めぐり・田沢湖湖上アクティビティ・秋田タウン街さんぽ・秋田竿燈まつり・秋田ご当地グルメ(鍋・麺・地鶏)・爽快!男鹿半島ドライブ・男鹿真山伝承館でなまはげにご対面!・かわいいホッキョクグマ、ペンギンがお出迎え!男鹿水族館GAO・鳥海山 山麓ドライブ・白神山地のブナ林散策・観光列車で絶景旅・リゾートしらかみ・雲上を走る八幡平絶景ドライブ・大館 曲げわっぱづくり体験に挑戦!etc...【特別付録】秋田 ドライブ&エリアMAP + イチオシ 道の駅特集※200円クーポンの利用期間は図書の販売終了まで●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。
国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました!「るるぶ」の特徴はこちら・写真が多くてわかりやすい!・最新情報がたっぷり!・見やすい地図もついてくる!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
るるぶ情報版 東北 3
出版社JTBパブリッシング発売日2025年02月ISBN9784533163951ページ数119Pキーワードるるぶあきた2026 ルルブアキタ20269784533163951内容紹介◎スマホやタブレットで使える便利な電子書籍付き◎電子レジャーチケット「200円クーポン」でお得旅四季の絶景やモデルコース、地元住民に愛されるご当地グルメなど、秋田の魅力を大特集!<主な特集内容>【巻頭特集1】2泊3日モデルプラン ・1日目 田沢湖で湖上アクティビティと野趣あふれる名湯へ(田沢湖〜乳頭温泉郷)・2日目 武家屋敷を散策し、なまはげのふるさとで海鮮を堪能(角館〜男鹿半島)・3日目 秋田タウンから選べる2プラン(大館、湯沢&横手)【巻頭特集2】秋田の四季の絶景角館の桜まつり、八幡平の紅葉、夏の秋田竿燈まつり、大曲の花火大会、冬のなまはげ柴灯まつり、横手の雪まつりほか【巻頭特集3】これが満足ラインナップ!秋田名物グルメしょっつる鍋、きりたんぽ鍋、比内地鶏、稲庭うどん、横手やきそば、ババヘラアイスほか【エリア特集】・角館桜まつり・角館・武家屋敷巡り・角館・蔵さんぽ・秋田内陸縦貫鉄道でプチトリップ・乳頭温泉郷 秘湯めぐり・田沢湖湖上アクティビティ・秋田タウン街さんぽ・秋田竿燈まつり・秋田ご当地グルメ(鍋・麺・地鶏)・爽快!男鹿半島ドライブ・男鹿真山伝承館でなまはげにご対面!・かわいいホッキョクグマ、ペンギンがお出迎え!男鹿水族館GAO・鳥海山 山麓ドライブ・白神山地のブナ林散策・観光列車で絶景旅・リゾートしらかみ・雲上を走る八幡平絶景ドライブ・大館 曲げわっぱづくり体験に挑戦!etc...【特別付録】秋田 ドライブ&エリアMAP + イチオシ 道の駅特集※200円クーポンの利用期間は図書の販売終了まで●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。
国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました!「るるぶ」の特徴はこちら・写真が多くてわかりやすい!・最新情報がたっぷり!・見やすい地図もついてくる!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
るるぶ情報版 B1出版社JTBパブリッシング発売日2025年02月ISBN9784533164187ページ数151Pキーワードるるぶいたりあ2026 ルルブイタリア20269784533164187内容紹介◎スマホやタブレットで使える便利な電子書籍+Googleマイマップ付き◎大きくて見やすいサイズ(通常版/25.7×21cm)と、持ち運びに便利な「ちいサイズ」(22.3×18.2cm)の2つのサイズ展開! こちらは通常版の商品ページです。
◎表紙がオシャレにリニューアル!定番観光地から最新スポット、ヴェネツィアの入国税などいま知っておきたい情報をぎゅっと詰め込みました!<主な特集内容>【巻頭特集】王道×最旬も!パーフェクトPLAN決定版・憧れの“ローマの休日”の舞台へ・花の都フィレンツェでルネッサンスの歴史をたどる・ゴンドラにゆられて水の都ヴェネツィアを優雅に満喫・最先端のモードな街ミラノでお洒落に街歩き【エリア特集】・ローマ早わかり、観光マストスポット(コロッセオ、フォロ・ロマーノ、トレヴィの泉、ヴァチカン市国)、エリアガイド(スペイン広場、ナヴォーナ広場周辺、テルミニ駅周辺)、グルメ(パスタ、ピッツァ、ジェラート)、ショッピング、ローマから1dayトリップ(ナポリ、ポンペイ遺跡、カプリ島、アマルフィ、ポジターノ、チヴィタ・ディ・バニョレージョ)・フィレンツェ早わかり、観光マストスポット(ドゥオーモ、ウフィツィ美術館、ダヴィデ像、メディチ家)、グルメ(トスカーナ料理、エノテカ、ドルチェ)、ショッピング、ミラノから1dayトリップ(ピサ)・ヴェネツィア早わかり、観光マストスポット(サン・マルコ広場、ゴンドラクルーズ)、グルメ(シーフードパスタ、ドルチェ)、ショッピング、ヴェネツィアから1dayトリップ(ラグーナ島、ムラーノ島)・ミラノ早わかり、観光マストスポット(ドゥオーモ、最後の晩餐、3大巨匠、ガレリア )、グルメ(リゾット&パスタ)、ショッピング上記のほか、サッカー&オペラ紹介、ホテル等も掲載【特別付録】 4都市持ち歩きMAP●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。
国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました!「るるぶ」の特徴はこちら写真が多くてわかりやすい/最新情報がたっぷり/見やすい地図もついてくる初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。
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るるぶ情報版 B1
出版社JTBパブリッシング発売日2025年02月ISBN9784533164187ページ数151Pキーワードるるぶいたりあ2026 ルルブイタリア20269784533164187内容紹介◎スマホやタブレットで使える便利な電子書籍+Googleマイマップ付き◎大きくて見やすいサイズ(通常版/25.7×21cm)と、持ち運びに便利な「ちいサイズ」(22.3×18.2cm)の2つのサイズ展開! こちらは通常版の商品ページです。
◎表紙がオシャレにリニューアル!定番観光地から最新スポット、ヴェネツィアの入国税などいま知っておきたい情報をぎゅっと詰め込みました!<主な特集内容>【巻頭特集】王道×最旬も!パーフェクトPLAN決定版・憧れの“ローマの休日”の舞台へ・花の都フィレンツェでルネッサンスの歴史をたどる・ゴンドラにゆられて水の都ヴェネツィアを優雅に満喫・最先端のモードな街ミラノでお洒落に街歩き【エリア特集】・ローマ早わかり、観光マストスポット(コロッセオ、フォロ・ロマーノ、トレヴィの泉、ヴァチカン市国)、エリアガイド(スペイン広場、ナヴォーナ広場周辺、テルミニ駅周辺)、グルメ(パスタ、ピッツァ、ジェラート)、ショッピング、ローマから1dayトリップ(ナポリ、ポンペイ遺跡、カプリ島、アマルフィ、ポジターノ、チヴィタ・ディ・バニョレージョ)・フィレンツェ早わかり、観光マストスポット(ドゥオーモ、ウフィツィ美術館、ダヴィデ像、メディチ家)、グルメ(トスカーナ料理、エノテカ、ドルチェ)、ショッピング、ミラノから1dayトリップ(ピサ)・ヴェネツィア早わかり、観光マストスポット(サン・マルコ広場、ゴンドラクルーズ)、グルメ(シーフードパスタ、ドルチェ)、ショッピング、ヴェネツィアから1dayトリップ(ラグーナ島、ムラーノ島)・ミラノ早わかり、観光マストスポット(ドゥオーモ、最後の晩餐、3大巨匠、ガレリア )、グルメ(リゾット&パスタ)、ショッピング上記のほか、サッカー&オペラ紹介、ホテル等も掲載【特別付録】 4都市持ち歩きMAP●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。
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るるぶ情報版 D4出版社JTBパブリッシング発売日2025年04月ISBN9784533165573ページ数143Pキーワードるるぶおーすとらりあ2025 ルルブオーストラリア20259784533165573内容紹介◎スマホやタブレットで使える便利な電子書籍+Googleマイマップ付き◎大きくて見やすいサイズ(通常版/25.7×21cm)◎表紙がオシャレにリニューアル!世界遺産のグレート・バリア・リーフやウルルの大自然から、ケアンズ、シドニー、メルボルンなどタウンの定番観光までオーストラリアの魅力をこの1冊にぎっしり詰め込みました!<主な特集内容>【巻頭特集1】知らない絶景、映えるカフェ、食べたいグルメも!オーストラリアで叶える感動体験・オーストラリアをよく知るカメラマンが推す、意外?な絶景・撮影してシェアしたい、地元でも人気のすてきなカフェ・あれもこれも、必食グルメ【巻頭特集2】 知っておきたい、オーストラリア旅の基本情報・最旬ニュース&トピックス・コスパ&タイパ術を伝授【エリア特集】・キュランダ観光鉄道・グリーン島マリンアクティビティに挑戦!・ケアンズでコアラと記念撮影、とっておきの朝活・グレート・バリア・リーフ最大級のリゾート、ハミルトン島・シドニーのシンボル、オペラハウス&ハーバーブリッジ・ブルー・マウンテンズ・メルボルン、コーヒー自慢&スイーツ自慢のカフェ・グレート・オーシャン・ロード・フィリップ島・ゴールドコースト、サーファーパラダイス、バーレイ・ヘッズ街歩き・3大テーマパーク・ブリスベンから行く、ローンパインコアラサンクチュアリ、モートン島etc.上記のほか、ケアンズ、シドニー、メルボルン、ゴールドコースト、ブリスベン、パース、ダーウィン街歩き、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。
【特別付録1】オーストラリア便利MAP【掲載エリア】 ケアンズ、キュランダ、グリーン島、グレート・バリア・リーフ、ハミルトン島、シドニー、ウルル、カタ・ジュタ、メルボルン、ゴールドコースト、ブリスベン、パース、ダーウィン、カカドゥ国立公園ほか●「るるぶ」は、「みる」「食べる」「遊ぶ」を中心におすすめエリアやスポットを徹底紹介した旅行ガイドブックです。
国内・海外あわせて約200のラインナップを展開、2023年でブランド誕生50周年を迎えました!「るるぶ」の特徴はこちら・写真が多くてわかりやすい!・最新情報がたっぷり!・見やすい地図もついてくる!初めて訪れる方からリピーターまで、幅広い方々により旅行を楽しんでいただけるガイドブックです。
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るるぶ情報版 D4
出版社JTBパブリッシング発売日2025年04月ISBN9784533165573ページ数143Pキーワードるるぶおーすとらりあ2025 ルルブオーストラリア20259784533165573内容紹介◎スマホやタブレットで使える便利な電子書籍+Googleマイマップ付き◎大きくて見やすいサイズ(通常版/25.7×21cm)◎表紙がオシャレにリニューアル!世界遺産のグレート・バリア・リーフやウルルの大自然から、ケアンズ、シドニー、メルボルンなどタウンの定番観光までオーストラリアの魅力をこの1冊にぎっしり詰め込みました!<主な特集内容>【巻頭特集1】知らない絶景、映えるカフェ、食べたいグルメも!オーストラリアで叶える感動体験・オーストラリアをよく知るカメラマンが推す、意外?な絶景・撮影してシェアしたい、地元でも人気のすてきなカフェ・あれもこれも、必食グルメ【巻頭特集2】 知っておきたい、オーストラリア旅の基本情報・最旬ニュース&トピックス・コスパ&タイパ術を伝授【エリア特集】・キュランダ観光鉄道・グリーン島マリンアクティビティに挑戦!・ケアンズでコアラと記念撮影、とっておきの朝活・グレート・バリア・リーフ最大級のリゾート、ハミルトン島・シドニーのシンボル、オペラハウス&ハーバーブリッジ・ブルー・マウンテンズ・メルボルン、コーヒー自慢&スイーツ自慢のカフェ・グレート・オーシャン・ロード・フィリップ島・ゴールドコースト、サーファーパラダイス、バーレイ・ヘッズ街歩き・3大テーマパーク・ブリスベンから行く、ローンパインコアラサンクチュアリ、モートン島etc.上記のほか、ケアンズ、シドニー、メルボルン、ゴールドコースト、ブリスベン、パース、ダーウィン街歩き、各エリアの名物グルメ、注目宿情報も満載です。
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また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
</strong></p> <p>基本のメンテナンスからブレーキの不調やパンクの対処法、パーツの交換方法まで懇切丁寧に解説。
メンテナンスで女子がつまずくポイント“女子つま"を徹底解明。
写真655点(オールカラー)で動画のようにわかりやすい。
見ただけでわかる! 使う工具が少ない! 既存のメンテ本で挫折した女子、愛車をおしゃれにカスタムしたい女子、メカニックが苦手な男子も必見。
</p> <p>内容紹介<br /> ・メンテナンスの基礎知識<br /> ・乗り心地アップのためのメンテナンス<br /> ・自転車ともっと長くつきあうためのメンテナンス<br /> ・ピンチのときの大丈夫! トラブル解決法<br /> ・自転車と一緒に遠くに出かけよう</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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【楽天ブックスならいつでも送料無料】西田 豊明 篠原 秀典 メイツ出版ソフトテニスダブルスヒッショウノセンジュツシアイデサガツクタタカイカタトテクニック ニシダトヨアキ シノハラヒデノリ 発行年月:2021年02月20日 予約締切日:2021年02月19日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784780424317 西田豊明(ニシダトヨアキ) 日本体育大学名誉教授、前ソフトテニス部監督。
1948年2月6日生まれ。
静岡県出身。
1965年にインターハイ優勝。
以後、全日本選手権優勝、アジア選手権優勝、世界選手権大会優勝など活躍。
1970年に日本体育大学ソフトテニス部監督に就任。
インカレや関東リーグ優勝など日本屈指のチームに育て上げる。
現在は、日本体育大学名誉教授。
公益財団法人日本ソフトテニス連盟参与 篠原秀典(シノハラヒデノリ) 日本体育大学助教、ソフトテニス部監督。
1983年5月16日生まれ。
群馬県出身。
日体桜友会所属。
小学校3年から本格的にソフトテニスを始める。
2005年の日本体育大学4年時に全日本シングルス優勝を成し遂げる。
主な戦績は2006年アジア競技大会団体優勝、シングルス2位、2007年世界選手権の団体優勝、2010年アジア競技大会団体2位、ダブルス3位。
2014年アジア競技大会はキャプテンとして団体2位。
日本を代表するオールラウンド・トッププレーヤー。
2018年4月に日本体育大学ソフトテニス部の男女の監督に就任した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 後衛の戦術(簡単にミスをしない1ーまずは自分のスタイルで戦い最初から相手に合わせない/簡単にミスをしない2ー相手前衛から逃げない意識で常に強気の気持ちを持ち続ける ほか)/2 前衛の戦術(自分を意識させるー積極的に動いて点を取りにいく姿勢を示す/コースを限定させる1ーネットに近づいたり離れたりして打たせたいコースに誘導する ほか)/3 サービスとレシーブからの攻撃戦術(サービスの狙うコースーワイドやミドルへのコースを打ち分けて有利な展開に持ち込む/後衛のサービスからの攻撃1ー相手後衛を回り込ませて引っ張りのレシーブを誘う ほか)/4 ダブルフォワードの戦術と対策(ダブルフォワードの戦術1ーアンダーカットサービスでレシーブを浮かせて叩く/ダブルフォワードの戦術2ーバックハンド側を攻めたりツイストなどで打点を落とさせる ほか)/5 ダブル後衛の戦術と対策(ダブル後衛の戦術1ー粘りだけでなく自ら攻めチャンスボールを決めきる/ダブル後衛の戦術2ー後衛を前後左右に走らせロビングで前衛を揺さぶる ほか) 強豪チーム&指導者が教える、実戦で活きる思考と技術!豊富な画像と詳細解説で身につく! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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西田 豊明 篠原 秀典 メイツ出版ソフトテニスダブルスヒッショウノセンジュツシアイデサガツクタタカイカタトテクニック ニシダトヨアキ シノハラヒデノリ 発行年月:2021年02月20日 予約締切日:2021年02月19日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784780424317 西田豊明(ニシダトヨアキ) 日本体育大学名誉教授、前ソフトテニス部監督。
1948年2月6日生まれ。
静岡県出身。
1965年にインターハイ優勝。
以後、全日本選手権優勝、アジア選手権優勝、世界選手権大会優勝など活躍。
1970年に日本体育大学ソフトテニス部監督に就任。
インカレや関東リーグ優勝など日本屈指のチームに育て上げる。
現在は、日本体育大学名誉教授。
公益財団法人日本ソフトテニス連盟参与 篠原秀典(シノハラヒデノリ) 日本体育大学助教、ソフトテニス部監督。
1983年5月16日生まれ。
群馬県出身。
日体桜友会所属。
小学校3年から本格的にソフトテニスを始める。
2005年の日本体育大学4年時に全日本シングルス優勝を成し遂げる。
主な戦績は2006年アジア競技大会団体優勝、シングルス2位、2007年世界選手権の団体優勝、2010年アジア競技大会団体2位、ダブルス3位。
2014年アジア競技大会はキャプテンとして団体2位。
日本を代表するオールラウンド・トッププレーヤー。
2018年4月に日本体育大学ソフトテニス部の男女の監督に就任した(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 後衛の戦術(簡単にミスをしない1ーまずは自分のスタイルで戦い最初から相手に合わせない/簡単にミスをしない2ー相手前衛から逃げない意識で常に強気の気持ちを持ち続ける ほか)/2 前衛の戦術(自分を意識させるー積極的に動いて点を取りにいく姿勢を示す/コースを限定させる1ーネットに近づいたり離れたりして打たせたいコースに誘導する ほか)/3 サービスとレシーブからの攻撃戦術(サービスの狙うコースーワイドやミドルへのコースを打ち分けて有利な展開に持ち込む/後衛のサービスからの攻撃1ー相手後衛を回り込ませて引っ張りのレシーブを誘う ほか)/4 ダブルフォワードの戦術と対策(ダブルフォワードの戦術1ーアンダーカットサービスでレシーブを浮かせて叩く/ダブルフォワードの戦術2ーバックハンド側を攻めたりツイストなどで打点を落とさせる ほか)/5 ダブル後衛の戦術と対策(ダブル後衛の戦術1ー粘りだけでなく自ら攻めチャンスボールを決めきる/ダブル後衛の戦術2ー後衛を前後左右に走らせロビングで前衛を揺さぶる ほか) 強豪チーム&指導者が教える、実戦で活きる思考と技術!豊富な画像と詳細解説で身につく! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】<p>全国地方鉄道40社と関係会社が参加する鉄道版御朱印の「鉄印」。
参加する40社の鉄印情報はもちろんこと、景勝ルート、蒸気機関車やクルーズ列車など特長ある観光列車や沿線の御朱印、観光地、見どころを掲載します。
また効率よく「鉄印」を集めるためのモデルルートや各地で食することができる「駅弁」情報など、鉄印帳を片手に鉄道で旅する方に便利なガイドブックです。
</p> <p>本書には以下の内容が収録されています。
</p> <p>■はじめに<br /> ・鉄印帳の旅 東日本<br /> ・鉄印帳の旅 西日本<br /> ・まずはここから! 鉄印帳の旅入門<br /> ・鉄印帳の旅 まっぷ<br /> ・鉄印帳マイスターカード/鉄印帳フリー</p> <p>■モデルコース<br /> ・北東北3路線を一気めぐり<br /> ・関東の5路線一気制覇の弾丸ツアー<br /> ・北陸4路線+1路線1泊2日のんびりツアー<br /> ・愛三岐の5路線一気めぐり<br /> ・近畿の3路線をめぐる1泊2日ツアー<br /> ・中国地方3路線1泊2日ツアー<br /> ・岡山発 四国3路線を一気にめぐる<br /> ・九州北部の3路線一気めぐり</p> <p>■いざ!鉄印の旅へ part1<br /> 北海道 東北</p> <p>【道南いさりび鉄道】<br /> 【三陸鉄道】<br /> 【IGRいわて銀河鉄道】<br /> 【秋田内陸縦貫鉄道】<br /> 【山形鉄道】<br /> 【由利高原鉄道】<br /> 【阿武隈急行】<br /> 【会津鉄道】</p> <p>■いざ!鉄印の旅へ part2<br /> 関東</p> <p>【わたらせ渓谷鐵道】<br /> 【いすみ鉄道】<br /> 【真岡鐵道】<br /> 【野岩鉄道】<br /> 【鹿島臨海鉄道】</p> <p>■いざ!鉄印の旅へ part3<br /> 中部</p> <p>【北越急行】<br /> 【しなの鉄道】<br /> 【えちごトキめき鉄道】<br /> 【あいの風とやま鉄道】<br /> 【IRいしかわ鉄道】<br /> 【のと鉄道】<br /> 【明知鉄道】<br /> 【長良川鉄道】<br /> 【樽見鉄道】<br /> 【天竜浜名湖鉄道】<br /> 【愛知環状鉄道】<br /> 【伊勢鉄道】</p> <p>■いざ!鉄印の旅へ part4<br /> 近畿</p> <p>【信楽高原鐵道】<br /> 【北条鉄道】<br /> 【京都丹後鉄道】</p> <p>■いざ!鉄印の旅へ part5<br /> 中国 四国</p> <p>【若桜鉄道】<br /> 【智頭急行】<br /> 【井原鉄道】<br /> 【錦川鉄道】<br /> 【阿佐海岸鉄道】<br /> 【土佐くろしお鉄道】</p> <p>■いざ!鉄印の旅へ part6<br /> 九州</p> <p>【平成筑豊鉄道】<br /> 【甘木鉄道】<br /> 【松浦鉄道】<br /> 【南阿蘇鉄道】<br /> 【くま川鉄道】<br /> 【肥薩おれんじ鉄道】</p> <p>予告なく一部内容が変更される可能性もあります。
予めご了承ください。
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<p>全国地方鉄道40社と関係会社が参加する鉄道版御朱印の「鉄印」。
参加する40社の鉄印情報はもちろんこと、景勝ルート、蒸気機関車やクルーズ列車など特長ある観光列車や沿線の御朱印、観光地、見どころを掲載します。
また効率よく「鉄印」を集めるためのモデルルートや各地で食することができる「駅弁」情報など、鉄印帳を片手に鉄道で旅する方に便利なガイドブックです。
</p> <p>本書には以下の内容が収録されています。
</p> <p>■はじめに<br /> ・鉄印帳の旅 東日本<br /> ・鉄印帳の旅 西日本<br /> ・まずはここから! 鉄印帳の旅入門<br /> ・鉄印帳の旅 まっぷ<br /> ・鉄印帳マイスターカード/鉄印帳フリー</p> <p>■モデルコース<br /> ・北東北3路線を一気めぐり<br /> ・関東の5路線一気制覇の弾丸ツアー<br /> ・北陸4路線+1路線1泊2日のんびりツアー<br /> ・愛三岐の5路線一気めぐり<br /> ・近畿の3路線をめぐる1泊2日ツアー<br /> ・中国地方3路線1泊2日ツアー<br /> ・岡山発 四国3路線を一気にめぐる<br /> ・九州北部の3路線一気めぐり</p> <p>■いざ!鉄印の旅へ part1<br /> 北海道 東北</p> <p>【道南いさりび鉄道】<br /> 【三陸鉄道】<br /> 【IGRいわて銀河鉄道】<br /> 【秋田内陸縦貫鉄道】<br /> 【山形鉄道】<br /> 【由利高原鉄道】<br /> 【阿武隈急行】<br /> 【会津鉄道】</p> <p>■いざ!鉄印の旅へ part2<br /> 関東</p> <p>【わたらせ渓谷鐵道】<br /> 【いすみ鉄道】<br /> 【真岡鐵道】<br /> 【野岩鉄道】<br /> 【鹿島臨海鉄道】</p> <p>■いざ!鉄印の旅へ part3<br /> 中部</p> <p>【北越急行】<br /> 【しなの鉄道】<br /> 【えちごトキめき鉄道】<br /> 【あいの風とやま鉄道】<br /> 【IRいしかわ鉄道】<br /> 【のと鉄道】<br /> 【明知鉄道】<br /> 【長良川鉄道】<br /> 【樽見鉄道】<br /> 【天竜浜名湖鉄道】<br /> 【愛知環状鉄道】<br /> 【伊勢鉄道】</p> <p>■いざ!鉄印の旅へ part4<br /> 近畿</p> <p>【信楽高原鐵道】<br /> 【北条鉄道】<br /> 【京都丹後鉄道】</p> <p>■いざ!鉄印の旅へ part5<br /> 中国 四国</p> <p>【若桜鉄道】<br /> 【智頭急行】<br /> 【井原鉄道】<br /> 【錦川鉄道】<br /> 【阿佐海岸鉄道】<br /> 【土佐くろしお鉄道】</p> <p>■いざ!鉄印の旅へ part6<br /> 九州</p> <p>【平成筑豊鉄道】<br /> 【甘木鉄道】<br /> 【松浦鉄道】<br /> 【南阿蘇鉄道】<br /> 【くま川鉄道】<br /> 【肥薩おれんじ鉄道】</p> <p>予告なく一部内容が変更される可能性もあります。
予めご了承ください。
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【楽天ブックスならいつでも送料無料】SHIMON ぴあボクニイバショヲクレタスケートボードガコレカラノセカイノタメニデキルコト シモン イワサワシモン 発行年月:2021年07月28日 予約締切日:2021年07月27日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784835646053 SHIMON 大阪生まれ、ハンガリー、ドイツ、大阪育ち。
中央大学商学部卒。
プロスケーターであり、YouTuberとして「MDAskater」を運営。
ハウツー動画から始まり、スケートボードの楽しさや、深度のあるカルチャー、スケーターの自由で平和なライフスタイルなどをリアルかつクリーンに発信。
また、スケートカルチャーのない発展途上国などに、スケートボードの魅力を伝える活動「SkateAidプロジェクト」も行う。
オリジナルアパレルブランド「SHIMON」も運営している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 不登校だった僕に、スケボーが居場所をくれた/2 伝えたいのは、技でなく、スケボーのある日常/3 なんで、こんなにハマってるんだろう?/4 スケボーがこれからの世界のためにできること/TALK SESSION1 岩澤直美さん/5 スケボーをはじめたい、そう思っている人へ/TALK SESSION2 乙武洋匡さん スケートボードは社会の“悪”なのか?オリンピック正式種目入りし競技人口が増加するスケボー。
さまざまな誤解の裏にある奥深い魅力、、そして可能性とは?人気YouTuber SHIMONによる初の書籍。
本 小説・エッセイ エッセイ エッセイ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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SHIMON ぴあボクニイバショヲクレタスケートボードガコレカラノセカイノタメニデキルコト シモン イワサワシモン 発行年月:2021年07月28日 予約締切日:2021年07月27日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784835646053 SHIMON 大阪生まれ、ハンガリー、ドイツ、大阪育ち。
中央大学商学部卒。
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ハウツー動画から始まり、スケートボードの楽しさや、深度のあるカルチャー、スケーターの自由で平和なライフスタイルなどをリアルかつクリーンに発信。
また、スケートカルチャーのない発展途上国などに、スケートボードの魅力を伝える活動「SkateAidプロジェクト」も行う。
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【楽天ブックスならいつでも送料無料】メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法 白石豊 筑摩書房ホンバン ニ ツヨクナル シライシ,ユタカ 発行年月:2009年06月 ページ数:238p サイズ:単行本 ISBN:9784480878045 白石豊(シライシユタカ) 福島大学人間発達文化学類教授。
1954年生まれ。
筑波大学大学院体育研究科修了。
スポーツ運動学を専門としながら、禅やヨーガの修行体験を生かして、プロ・アマを問わず、多くのトップスポーツ選手の心理的サポートを行い、成果をあげている。
アトランタオリンピックでは女子バスケット、シドニーオリンピックでは新体操の日本代表チームメンタルコーチを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 実力発揮のメカニズム/第2章 プレッシャーとどう戦うか/第3章 実録「プレッシャーとどう戦うか」ー下柳剛投手(阪神タイガース)の戦い/第4章 自信はつくものではなく、つけておくもの/第5章 集中力を、どうつけたらいいのか/第6章 ゾーン、あるいはフローというピークの状態/第7章 「ありがとう」の心でタフになる プレッシャーがかかったときは、なくそうとするのではなく、対処の仕方を学べばよいのです。
外的プレッシャー克服法。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法 白石豊 筑摩書房ホンバン ニ ツヨクナル シライシ,ユタカ 発行年月:2009年06月 ページ数:238p サイズ:単行本 ISBN:9784480878045 白石豊(シライシユタカ) 福島大学人間発達文化学類教授。
1954年生まれ。
筑波大学大学院体育研究科修了。
スポーツ運動学を専門としながら、禅やヨーガの修行体験を生かして、プロ・アマを問わず、多くのトップスポーツ選手の心理的サポートを行い、成果をあげている。
アトランタオリンピックでは女子バスケット、シドニーオリンピックでは新体操の日本代表チームメンタルコーチを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 実力発揮のメカニズム/第2章 プレッシャーとどう戦うか/第3章 実録「プレッシャーとどう戦うか」ー下柳剛投手(阪神タイガース)の戦い/第4章 自信はつくものではなく、つけておくもの/第5章 集中力を、どうつけたらいいのか/第6章 ゾーン、あるいはフローというピークの状態/第7章 「ありがとう」の心でタフになる プレッシャーがかかったときは、なくそうとするのではなく、対処の仕方を学べばよいのです。
外的プレッシャー克服法。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
【楽天ブックスならいつでも送料無料】ヘビーデューティーマインド 小川 淳 体育とスポーツ出版社ニクタイトセイシンキュウキョクノトレーニングバイブル オガワ ジュン 発行年月:2013年08月30日 予約締切日:2013年08月29日 ページ数:136p サイズ:単行本 ISBN:9784884582845 小川淳(オガワジュン) 1970年4月生まれ。
20歳の時にベニスゴールドジムでマイク・メンツァーのヘビーデューティートレーニングに出会う。
以後、ヘビーデューティートレーニングを独自で探究し、現在指導の中核概念として取り入れる。
心理カウンセラーの資格を持ち、人間の潜在能力に着目し、高強度トレーニングのために必要なメンタル面からのアプローチを実践し指導に取り入れている。
また、21歳の時にはスポーツクラブチーフトレーナーに就任し、日本ヘルス&スポーツ学院ウェイトトレーニング実技講師を務める。
ジャングルジムSPORTS代表。
カウンセリング実践&研究こころラボ代表。
社団法人日本ボディビル連盟正会員。
社団法人日本ボディビル連盟障害者フィットネス専門委員。
社団法人日本ボディビル連盟公認審査員。
大阪ボディビル連盟副理事長。
財団法人関西カウンセリングセンター認定上級心理臨床カウンセラー。
日本ハイインテンシティトレーニング協会(JHITA)認定スーパーバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 ヘビーデューティーマインド『理論編』(HEAVY DUTY MIND/潜在能力を最大限に開花させる/あなたの脳に目標達成プログラムをインストールする/目標達成へのプロセスを明確にする/勝者の特性や傾向とは/超越者になる者)/第2章 ヘビーデューティーマインド『実践編』(HDTの重要な概念/胸&背中のトレーニング/脚のトレーニング/肩&腕のトレーニング/腹部のトレーニング/上級者のトレーニング/ハイインテンシティトレーニングの未来) 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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ヘビーデューティーマインド 小川 淳 体育とスポーツ出版社ニクタイトセイシンキュウキョクノトレーニングバイブル オガワ ジュン 発行年月:2013年08月30日 予約締切日:2013年08月29日 ページ数:136p サイズ:単行本 ISBN:9784884582845 小川淳(オガワジュン) 1970年4月生まれ。
20歳の時にベニスゴールドジムでマイク・メンツァーのヘビーデューティートレーニングに出会う。
以後、ヘビーデューティートレーニングを独自で探究し、現在指導の中核概念として取り入れる。
心理カウンセラーの資格を持ち、人間の潜在能力に着目し、高強度トレーニングのために必要なメンタル面からのアプローチを実践し指導に取り入れている。
また、21歳の時にはスポーツクラブチーフトレーナーに就任し、日本ヘルス&スポーツ学院ウェイトトレーニング実技講師を務める。
ジャングルジムSPORTS代表。
カウンセリング実践&研究こころラボ代表。
社団法人日本ボディビル連盟正会員。
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財団法人関西カウンセリングセンター認定上級心理臨床カウンセラー。
日本ハイインテンシティトレーニング協会(JHITA)認定スーパーバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 ヘビーデューティーマインド『理論編』(HEAVY DUTY MIND/潜在能力を最大限に開花させる/あなたの脳に目標達成プログラムをインストールする/目標達成へのプロセスを明確にする/勝者の特性や傾向とは/超越者になる者)/第2章 ヘビーデューティーマインド『実践編』(HDTの重要な概念/胸&背中のトレーニング/脚のトレーニング/肩&腕のトレーニング/腹部のトレーニング/上級者のトレーニング/ハイインテンシティトレーニングの未来) 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
【楽天ブックスならいつでも送料無料】名倉 康弘 メイツ出版ブカツデサガツクカツバドミントンシンソウバンキョウゴウコウガジッセンスルサイキョウメソッド ナグラヤスヒロ 発行年月:2025年03月18日 予約締切日:2025年03月17日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784780429961 名倉康弘(ナグラヤスヒロ) 静岡県出身。
中京大学体育学部卒業。
大学卒業と同時に埼玉県の公立中学校に奉職。
松山中学〜川島中学〜川島西中学を経て2001年から埼玉栄中学・高等学校バドミントン部監督。
公立中学校時代に全国中学校大会女子団体優勝2回。
埼玉栄では全国中学校大会男子団体優勝7回、女子団体優勝1回、全国高校総体男子団体優勝12回を誇る強豪校の基礎を築き上げる。
日本バドミントン協会ジュニア強化部Uー16のコーチとして、長きにわたり日本のジュニア強化にも取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 基本を覚えることが上達への近道(親指と人差し指で軽く握る グリップの握り方/手首を起こしてラケットを立てる リストスタンド ほか)/2 正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣(シャトルを打つ位置でストロークが変わる ストロークの基本/打つ前に素早く半身になり手首を返す オーバーヘッドストローク ほか)/3 強豪校のトレーニングでレベルアップする(ツマ先をシャトルに向ける フットワーク練習1/実戦を想定してフットワークする フットワーク練習2 ほか)/4 試合を勝ち抜くための戦術・セオリー(まずはルールを把握することから シングルス 勝利の法則1/ロングハイサービスでコースをねらう シングルス 勝利の法則2 ほか)/5 一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう!(狭いスペースを活用し遊びをなくす 場所の活用法/年間を通しての予定を組み立てる 練習スケジュール ほか) 全国トップクラスの強豪校のノウハウがこの1冊でよくわかる!実戦で活きる効果的なトレーニング。
実力を伸ばす練習計画と環境づくり。
正しい打ち方を完全マスター!試合を勝ち抜く戦術など。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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名倉 康弘 メイツ出版ブカツデサガツクカツバドミントンシンソウバンキョウゴウコウガジッセンスルサイキョウメソッド ナグラヤスヒロ 発行年月:2025年03月18日 予約締切日:2025年03月17日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784780429961 名倉康弘(ナグラヤスヒロ) 静岡県出身。
中京大学体育学部卒業。
大学卒業と同時に埼玉県の公立中学校に奉職。
松山中学〜川島中学〜川島西中学を経て2001年から埼玉栄中学・高等学校バドミントン部監督。
公立中学校時代に全国中学校大会女子団体優勝2回。
埼玉栄では全国中学校大会男子団体優勝7回、女子団体優勝1回、全国高校総体男子団体優勝12回を誇る強豪校の基礎を築き上げる。
日本バドミントン協会ジュニア強化部Uー16のコーチとして、長きにわたり日本のジュニア強化にも取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 基本を覚えることが上達への近道(親指と人差し指で軽く握る グリップの握り方/手首を起こしてラケットを立てる リストスタンド ほか)/2 正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣(シャトルを打つ位置でストロークが変わる ストロークの基本/打つ前に素早く半身になり手首を返す オーバーヘッドストローク ほか)/3 強豪校のトレーニングでレベルアップする(ツマ先をシャトルに向ける フットワーク練習1/実戦を想定してフットワークする フットワーク練習2 ほか)/4 試合を勝ち抜くための戦術・セオリー(まずはルールを把握することから シングルス 勝利の法則1/ロングハイサービスでコースをねらう シングルス 勝利の法則2 ほか)/5 一緒にスキルアップ 監督・キャプテンと取り組もう!(狭いスペースを活用し遊びをなくす 場所の活用法/年間を通しての予定を組み立てる 練習スケジュール ほか) 全国トップクラスの強豪校のノウハウがこの1冊でよくわかる!実戦で活きる効果的なトレーニング。
実力を伸ばす練習計画と環境づくり。
正しい打ち方を完全マスター!試合を勝ち抜く戦術など。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
【楽天ブックスならいつでも送料無料】佐藤 郁子 メイツ出版ジョシアスリートノショクジトエイヨウパフォーマンスヲタカメルカラダノツクリカタ サトウイクコ 発行年月:2019年11月15日 予約締切日:2019年11月14日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784780422658 佐藤郁子(サトウイクコ) 管理栄養士、公認スポーツ栄養士。
文教大学女子短期大学部栄養科卒。
2014年より順天堂大学医学部附属順天堂医院、順天堂大学医学部附属浦安病院の女性アスリート外来専任栄養士として勤務。
スポーツ栄養のほか、特定保健指導、高齢者の介護予防など幅広く活動中。
2018年公益社団法人日本栄養士会「84セレクション2018」受賞。
日本スポーツ栄養学会および日本栄養改善学会での研究発表多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 女子アスリートが注意したいこと(女子アスリートのコンディショニングに必要な3要素/食事制限のしすぎや激しいトレーニングが体を壊す原因になる ほか)/第2章 パフォーマンスを上げる女子アスリートの食事術(トレーニング効果を上げるために食事で気をつけることは?/男子より小食な女子アスリート。
食事量を増やすには? ほか)/第3章 栄養の基礎知識(女子アスリートがとりたい栄養素とは?/糖質の役割と上手なとり方を知ろう ほか)/第4章 食事の基礎知識(栄養バランスが整うメニューの組み立て方を知りたい!/主食は何に気をつけて選べばいいの? ほか)/第5章 女子アスリートの栄養摂取Q&A(練習が遅くまであり夕食の時間も遅い。
空腹のピークを過ぎて食欲わきません。
/朝練がある日はギリギリまで寝たい。
睡眠時間と朝食、どっちをとるべき? ほか) 試合に向けたコンディショニング、月経との上手なつきあい方、男子とは違う体型管理の方法、競技タイプ別の食事の注意点ー女子の特性に合わせた「食」のきほんをおさえて、健康的に高い競技力を発揮しよう! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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佐藤 郁子 メイツ出版ジョシアスリートノショクジトエイヨウパフォーマンスヲタカメルカラダノツクリカタ サトウイクコ 発行年月:2019年11月15日 予約締切日:2019年11月14日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784780422658 佐藤郁子(サトウイクコ) 管理栄養士、公認スポーツ栄養士。
文教大学女子短期大学部栄養科卒。
2014年より順天堂大学医学部附属順天堂医院、順天堂大学医学部附属浦安病院の女性アスリート外来専任栄養士として勤務。
スポーツ栄養のほか、特定保健指導、高齢者の介護予防など幅広く活動中。
2018年公益社団法人日本栄養士会「84セレクション2018」受賞。
日本スポーツ栄養学会および日本栄養改善学会での研究発表多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 女子アスリートが注意したいこと(女子アスリートのコンディショニングに必要な3要素/食事制限のしすぎや激しいトレーニングが体を壊す原因になる ほか)/第2章 パフォーマンスを上げる女子アスリートの食事術(トレーニング効果を上げるために食事で気をつけることは?/男子より小食な女子アスリート。
食事量を増やすには? ほか)/第3章 栄養の基礎知識(女子アスリートがとりたい栄養素とは?/糖質の役割と上手なとり方を知ろう ほか)/第4章 食事の基礎知識(栄養バランスが整うメニューの組み立て方を知りたい!/主食は何に気をつけて選べばいいの? ほか)/第5章 女子アスリートの栄養摂取Q&A(練習が遅くまであり夕食の時間も遅い。
空腹のピークを過ぎて食欲わきません。
/朝練がある日はギリギリまで寝たい。
睡眠時間と朝食、どっちをとるべき? ほか) 試合に向けたコンディショニング、月経との上手なつきあい方、男子とは違う体型管理の方法、競技タイプ別の食事の注意点ー女子の特性に合わせた「食」のきほんをおさえて、健康的に高い競技力を発揮しよう! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。
帯の有無など実際と異なる場合があります。
著者廣瀬栄理子(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年12月ISBN9784583117140ページ数301Pキーワードこどもがばどみんとんおはじめたらよむほん コドモガバドミントンオハジメタラヨムホン ひろせ えりこ ヒロセ エリコ9784583117140内容紹介バドミントンを始めた小学生、中学生の親御さんが、子どもたちを支えるにあたり知りたいこと、疑問に思っていることを、「賢者」たちに尋ねていく一冊。
体のこと、食事のこと、用具のことなどテーマ別に、その道のプロフェッショナルから深い知識を得ていく本です。
バドミントンをする子を持つおとうさん、おかあさんが、元日本代表&コーチの監修者・廣瀬栄理子さんと一緒に、8人の「賢者」のもとへ。
親御さんの迷いや悩みを解決するヒントを探り、親しみやすい会話文と、わかりやすい図版で、大事なことがしっかり理解できます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 ケガをしない体のつくりかたが知りたいです ナショナルチームトレーナー 神田潤一さんに聞く/第2章 よい動きとはどんな動きですか? 元日本代表で理学療法士 片山卓哉さんに聞く/第3章 いつ何を食べればいいですか? 公認スポーツ栄養士でバドミントンコーチ 池田慶子さんに聞く/第4章 用具選びで大切なことはなんですか? スポーツメーカー担当者 木下伸介さんに聞く/第5章 がんばる力をどう引き出せますか? 小学校教員でジュニアクラブコーチ 津田文子さんに聞く/第6章 どうしたら勉強との両立ができますか? 元日本代表でバドミントンクラブコーチ 漆崎真子さんに聞く/第7章 元気な心の育てかたを教えてください メンタルトレーナー 陶山智さんに聞く/第8章 考える力って伸ばせますか? 3児の父で元日本代表の大学監督 大束忠司さんに聞く/終章 親子で一緒にできる練習がありますか? 元日本代表選手&コーチ 廣瀬栄理子さんに聞く
※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。
帯の有無など実際と異なる場合があります。
著者廣瀬栄理子(監修)出版社ベースボール・マガジン社発売日2024年12月ISBN9784583117140ページ数301Pキーワードこどもがばどみんとんおはじめたらよむほん コドモガバドミントンオハジメタラヨムホン ひろせ えりこ ヒロセ エリコ9784583117140内容紹介バドミントンを始めた小学生、中学生の親御さんが、子どもたちを支えるにあたり知りたいこと、疑問に思っていることを、「賢者」たちに尋ねていく一冊。
体のこと、食事のこと、用具のことなどテーマ別に、その道のプロフェッショナルから深い知識を得ていく本です。
バドミントンをする子を持つおとうさん、おかあさんが、元日本代表&コーチの監修者・廣瀬栄理子さんと一緒に、8人の「賢者」のもとへ。
親御さんの迷いや悩みを解決するヒントを探り、親しみやすい会話文と、わかりやすい図版で、大事なことがしっかり理解できます。
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目次第1章 ケガをしない体のつくりかたが知りたいです ナショナルチームトレーナー 神田潤一さんに聞く/第2章 よい動きとはどんな動きですか? 元日本代表で理学療法士 片山卓哉さんに聞く/第3章 いつ何を食べればいいですか? 公認スポーツ栄養士でバドミントンコーチ 池田慶子さんに聞く/第4章 用具選びで大切なことはなんですか? スポーツメーカー担当者 木下伸介さんに聞く/第5章 がんばる力をどう引き出せますか? 小学校教員でジュニアクラブコーチ 津田文子さんに聞く/第6章 どうしたら勉強との両立ができますか? 元日本代表でバドミントンクラブコーチ 漆崎真子さんに聞く/第7章 元気な心の育てかたを教えてください メンタルトレーナー 陶山智さんに聞く/第8章 考える力って伸ばせますか? 3児の父で元日本代表の大学監督 大束忠司さんに聞く/終章 親子で一緒にできる練習がありますか? 元日本代表選手&コーチ 廣瀬栄理子さんに聞く
【楽天ブックスならいつでも送料無料】奥野 景介 メイツ出版ディーブイディーデサガツクキョウエイ バタフライ タイムヲチヂメルゴジュウノコツ オクノケイスケ 発行年月:2018年03月18日 予約締切日:2018年03月17日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784780419948 付属資料:DVD1 奥野景介(オクノケイスケ) 1965年生まれ、岡山県出身。
瀬戸内高校から早稲田大学、順天堂大学院を卒業後、順天堂大学にて教職に就く。
早稲田中学高等学校、防衛大学を経て、2002年より早稲田大学に着任。
同時に早稲田大学水泳部の競泳部門監督として指導をはじめる。
オリンピックをはじめとする世界大会で活躍する多くの日本代表選手を輩出し、日本オリンピック委員会強化スタッフおよび競泳日本代表コーチを務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 泳ぎの基礎を学ぶ(正しい泳ぎの姿勢を身につける1 水の抵抗を最小限に抑えるストリームライン/正しい泳ぎの姿勢を身につける2 「腹圧」を意識することでストリームラインを維持できる ほか)/2 バタフライの特徴(左右対称の動き 両腕を同時にかき両足で同時にキックする/うねり うねりを使って体幹と連動させる ほか)/3 バタフライのテクニックをマスター(ドルフィンキックの仕組み 効率良く推進力を生むキックを打つ/2拍子のキックを身につけるドリル1 カラダをうねらせて力強いドルフィンキックを打つ ほか)/4 タイムを縮める!レベルアップテクニック(トップ選手の泳ぎはココが違う!ワンランク上の泳ぎを身につけるためのポイント/アップビート しっかり蹴り下ろすと同時に素早く足を戻す ほか)/5 上達練習法(練習計画の立て方 ゴールとなる目標に向けて計画を立てる/練習の組み立て方 正しい技術を身につけるための練習の組み立て方 ほか) トップ選手の泳ぎで「もっと速く」のコツを解説!水中の動き・身体の使い方もよくわかる!多くの五輪選手を成長させた、上達テクニックを凝縮! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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奥野 景介 メイツ出版ディーブイディーデサガツクキョウエイ バタフライ タイムヲチヂメルゴジュウノコツ オクノケイスケ 発行年月:2018年03月18日 予約締切日:2018年03月17日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784780419948 付属資料:DVD1 奥野景介(オクノケイスケ) 1965年生まれ、岡山県出身。
瀬戸内高校から早稲田大学、順天堂大学院を卒業後、順天堂大学にて教職に就く。
早稲田中学高等学校、防衛大学を経て、2002年より早稲田大学に着任。
同時に早稲田大学水泳部の競泳部門監督として指導をはじめる。
オリンピックをはじめとする世界大会で活躍する多くの日本代表選手を輩出し、日本オリンピック委員会強化スタッフおよび競泳日本代表コーチを務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 泳ぎの基礎を学ぶ(正しい泳ぎの姿勢を身につける1 水の抵抗を最小限に抑えるストリームライン/正しい泳ぎの姿勢を身につける2 「腹圧」を意識することでストリームラインを維持できる ほか)/2 バタフライの特徴(左右対称の動き 両腕を同時にかき両足で同時にキックする/うねり うねりを使って体幹と連動させる ほか)/3 バタフライのテクニックをマスター(ドルフィンキックの仕組み 効率良く推進力を生むキックを打つ/2拍子のキックを身につけるドリル1 カラダをうねらせて力強いドルフィンキックを打つ ほか)/4 タイムを縮める!レベルアップテクニック(トップ選手の泳ぎはココが違う!ワンランク上の泳ぎを身につけるためのポイント/アップビート しっかり蹴り下ろすと同時に素早く足を戻す ほか)/5 上達練習法(練習計画の立て方 ゴールとなる目標に向けて計画を立てる/練習の組み立て方 正しい技術を身につけるための練習の組み立て方 ほか) トップ選手の泳ぎで「もっと速く」のコツを解説!水中の動き・身体の使い方もよくわかる!多くの五輪選手を成長させた、上達テクニックを凝縮! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ マリンスポーツ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
【楽天ブックスならいつでも送料無料】本番で最高の力を発揮する最強の自分をつくる 西田文郎 現代書林BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ナンバー ワン メンタル トレーニング ニシダ,フミオ 発行年月:2010年09月 ページ数:251p サイズ:単行本 ISBN:9784774512747 西田文郎(ニシダフミオ) 株式会社サンリ代表取締役会長、JADA(日本能力開発分析)協会会長、西田塾塾長/西田会会長。
1949年生まれ。
日本におけるメンタルトレーニング研究・指導のパイオニア。
1970年代からスポーツを中心に科学的なメンタルトレーニングの研究を始める。
その後、大脳生理学と心理学を利用して脳の機能にアプローチする画期的なノウハウ『スーパーブレイントレーニングシステム(SBT)』を構築し、スポーツやビジネスの分野で驚異的な実績を残している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 優秀なアスリートになるための4つの条件ーメンタル次第で能力には大きな差がつく(優秀な選手と一般的な選手との違い 能力には保有能力と発揮能力がある/優秀なアスリートになる条件1 ワクワクできる目標を設定する/優秀なアスリートになる条件2 詰める能力を高いレベルにする/優秀なアスリートになる条件3 クリアリング能力を身につける/優秀なアスリートになる条件4 素直な負けず嫌いという特性を持つ)/第2章 脳の仕組みを利用した最新のトレーニングー感情のスイッチをプラスにして心を変える(勝負を左右する脳の仕組み1 上手に脳を使う人がスポーツでも成功する/勝負を左右する脳の仕組み2 脳には感情を切り替えるスイッチがある/メンタルトレーニングの基本ステップ1 プラスダー多を脳に入力する/メンタルトレーニングの基本ステップ2 3つの道具を使って心をコントロールする)/第3章 最適戦闘状態をつくる最強のトレーニングー3つのプロセスで心と体を完璧に仕上げる(三気法の基本的な考え方1 メンタルを変えるとゾーン状態になれる/三気法の基本的な考え方2 3つのプロセスが最適戦闘状態をつくる/最強のメンタルトレーニングのプロセス1 三気法の土台「気を蓄える」/最強のメンタルトレーニングのプロセス2 三気法の要「気を練る」/最強のメンタルトレーニングのプロセス3 三気法の仕上げ「気を締める」)/第4章 本番で絶好調になれる最高のトレーニングー試合中でも心は自由にコントロールできる(気を制する者が試合を制する理由 本番ではメンタルの差が勝敗を分ける/本番前のトレーニング ビトウィンゲーム1 前の結果は忘れて絶好調で試合にのぞむ/本番前のトレーニング ビトウィンゲーム2 準備を万全にして最高のプレーをする/本番でのトレーニング ビトウィンプレーー試合中の心を思い通りにする/日々の練習におけるトレーニングーメンタルへの意識が能力を伸ばす) 金メダル・世界チャンピオン・甲子園優勝・リーグ10連覇…この実績があなたのものになる!No.1メンタルトレーニングを行うと、従来の心理テクニックによるアプローチと違い、感情にまで働きかけるので、今まで変わらなかったあなたの心が、劇的にたくましくなります。
中学生からプロ選手まですべてのレベルで必ず役に立ちます。
本 ビジネス・経済・就職 自己啓発 ビジネス哲学 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 科学・技術 その他
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本番で最高の力を発揮する最強の自分をつくる 西田文郎 現代書林BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ナンバー ワン メンタル トレーニング ニシダ,フミオ 発行年月:2010年09月 ページ数:251p サイズ:単行本 ISBN:9784774512747 西田文郎(ニシダフミオ) 株式会社サンリ代表取締役会長、JADA(日本能力開発分析)協会会長、西田塾塾長/西田会会長。
1949年生まれ。
日本におけるメンタルトレーニング研究・指導のパイオニア。
1970年代からスポーツを中心に科学的なメンタルトレーニングの研究を始める。
その後、大脳生理学と心理学を利用して脳の機能にアプローチする画期的なノウハウ『スーパーブレイントレーニングシステム(SBT)』を構築し、スポーツやビジネスの分野で驚異的な実績を残している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 優秀なアスリートになるための4つの条件ーメンタル次第で能力には大きな差がつく(優秀な選手と一般的な選手との違い 能力には保有能力と発揮能力がある/優秀なアスリートになる条件1 ワクワクできる目標を設定する/優秀なアスリートになる条件2 詰める能力を高いレベルにする/優秀なアスリートになる条件3 クリアリング能力を身につける/優秀なアスリートになる条件4 素直な負けず嫌いという特性を持つ)/第2章 脳の仕組みを利用した最新のトレーニングー感情のスイッチをプラスにして心を変える(勝負を左右する脳の仕組み1 上手に脳を使う人がスポーツでも成功する/勝負を左右する脳の仕組み2 脳には感情を切り替えるスイッチがある/メンタルトレーニングの基本ステップ1 プラスダー多を脳に入力する/メンタルトレーニングの基本ステップ2 3つの道具を使って心をコントロールする)/第3章 最適戦闘状態をつくる最強のトレーニングー3つのプロセスで心と体を完璧に仕上げる(三気法の基本的な考え方1 メンタルを変えるとゾーン状態になれる/三気法の基本的な考え方2 3つのプロセスが最適戦闘状態をつくる/最強のメンタルトレーニングのプロセス1 三気法の土台「気を蓄える」/最強のメンタルトレーニングのプロセス2 三気法の要「気を練る」/最強のメンタルトレーニングのプロセス3 三気法の仕上げ「気を締める」)/第4章 本番で絶好調になれる最高のトレーニングー試合中でも心は自由にコントロールできる(気を制する者が試合を制する理由 本番ではメンタルの差が勝敗を分ける/本番前のトレーニング ビトウィンゲーム1 前の結果は忘れて絶好調で試合にのぞむ/本番前のトレーニング ビトウィンゲーム2 準備を万全にして最高のプレーをする/本番でのトレーニング ビトウィンプレーー試合中の心を思い通りにする/日々の練習におけるトレーニングーメンタルへの意識が能力を伸ばす) 金メダル・世界チャンピオン・甲子園優勝・リーグ10連覇…この実績があなたのものになる!No.1メンタルトレーニングを行うと、従来の心理テクニックによるアプローチと違い、感情にまで働きかけるので、今まで変わらなかったあなたの心が、劇的にたくましくなります。
中学生からプロ選手まですべてのレベルで必ず役に立ちます。
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【楽天ブックスならいつでも送料無料】ドイツの現状、日本の背景を深掘り! 高松 平藏 有山 篤利 晃洋書房スポーツヲチイキノエンジンニスルサクセンカイギ タカマツヘイゾウ アリヤマアツトシ 発行年月:2023年12月11日 予約締切日:2023年12月10日 ページ数:232p サイズ:単行本 ISBN:9784771037724 高松平藏(タカマツヘイゾウ) ドイツ在住のジャーナリスト。
エアランゲン市(バイエルン州)を拠点として、取材、調査、観察をもとにして執筆や講演、講義などの活動を行っている。
また、ドイツにおいては「インターローカルスクール」という研修プログラムを主宰している。
主要なテーマは「地方都市の発展」。
スポーツを都市発展の要素として捉え、行政や大学などでスポーツに関する講演を多数行っている 有山篤利(アリヤマアツトシ) 京都府立高校教諭、京都府教育庁保健体育課指導主事、聖泉大学人間学部教授、兵庫教育大学大学院学校教育研究科教授を経て、追手門学院大学社会学部教授、博士(教育学)。
体育科教育学やスポーツ社会学を専門領域とし、主に武道(柔道)、部活動、体育授業、スポーツ文化などを研究テーマとして多数の論文、雑誌記事等を発表している。
また、柔道指導、部活動改革、体育指導に関する講演や研修会講師を多数行う傍ら、柔道指導教具「投げ技マイスター(特許第5312530号)」の開発やYouTubeによる武道(柔道・剣道)の初心者指導用プログラムの発信なども行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 どうする日本のスポーツ問題(新型コロナが問いかける日本型スポーツ/こうしてできあがった日本型スポーツ/どうするブラック部活動/どうする部活動教育/どうする運動部活動の地域移行/運動部活動から日本のスポーツを改革する)/第2部 ドイツで「スポーツが地域社会のエンジン」になっている理由(こんなに「スポーツ」があるドイツの地域社会/スポーツクラブは実は「社会的組織」だった/何を隠そう、余暇には社会創造の力がある/だからスポーツが「社会」や「デモクラシー」とつながっている/ドイツ視点で、どう見える?日本の社会・デモクラシー/地域社会の一部で、地域社会を作るエンジンとしてのスポーツ)/第3部 日本のスポーツを21世紀にふさわしいものにする作戦会議(有山篤利が高松平藏にドイツの事情についてきく!/高松平藏が有山篤利に日本の事情についてきく!) スポーツとは?「ズバリ余暇です!」(ドイツ)、「部活に習い事、忙しいです!」(日本)。
スポーツクラブと部活はどう違う?ドイツのスポーツは非体育会系。
日本の先生はいつからブラック職業に?コロナで明確に、スポーツは目的?手段? 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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ドイツの現状、日本の背景を深掘り! 高松 平藏 有山 篤利 晃洋書房スポーツヲチイキノエンジンニスルサクセンカイギ タカマツヘイゾウ アリヤマアツトシ 発行年月:2023年12月11日 予約締切日:2023年12月10日 ページ数:232p サイズ:単行本 ISBN:9784771037724 高松平藏(タカマツヘイゾウ) ドイツ在住のジャーナリスト。
エアランゲン市(バイエルン州)を拠点として、取材、調査、観察をもとにして執筆や講演、講義などの活動を行っている。
また、ドイツにおいては「インターローカルスクール」という研修プログラムを主宰している。
主要なテーマは「地方都市の発展」。
スポーツを都市発展の要素として捉え、行政や大学などでスポーツに関する講演を多数行っている 有山篤利(アリヤマアツトシ) 京都府立高校教諭、京都府教育庁保健体育課指導主事、聖泉大学人間学部教授、兵庫教育大学大学院学校教育研究科教授を経て、追手門学院大学社会学部教授、博士(教育学)。
体育科教育学やスポーツ社会学を専門領域とし、主に武道(柔道)、部活動、体育授業、スポーツ文化などを研究テーマとして多数の論文、雑誌記事等を発表している。
また、柔道指導、部活動改革、体育指導に関する講演や研修会講師を多数行う傍ら、柔道指導教具「投げ技マイスター(特許第5312530号)」の開発やYouTubeによる武道(柔道・剣道)の初心者指導用プログラムの発信なども行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1部 どうする日本のスポーツ問題(新型コロナが問いかける日本型スポーツ/こうしてできあがった日本型スポーツ/どうするブラック部活動/どうする部活動教育/どうする運動部活動の地域移行/運動部活動から日本のスポーツを改革する)/第2部 ドイツで「スポーツが地域社会のエンジン」になっている理由(こんなに「スポーツ」があるドイツの地域社会/スポーツクラブは実は「社会的組織」だった/何を隠そう、余暇には社会創造の力がある/だからスポーツが「社会」や「デモクラシー」とつながっている/ドイツ視点で、どう見える?日本の社会・デモクラシー/地域社会の一部で、地域社会を作るエンジンとしてのスポーツ)/第3部 日本のスポーツを21世紀にふさわしいものにする作戦会議(有山篤利が高松平藏にドイツの事情についてきく!/高松平藏が有山篤利に日本の事情についてきく!) スポーツとは?「ズバリ余暇です!」(ドイツ)、「部活に習い事、忙しいです!」(日本)。
スポーツクラブと部活はどう違う?ドイツのスポーツは非体育会系。
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著者扇谷孝太郎(著)出版社日貿出版社発売日2023年05月ISBN9784817070562ページ数239Pキーワードばれえたーんあうとさいれつすんきんきようめいこんで バレエターンアウトサイレツスンキンキヨウメイコンデ おおぎや こうたろう オオギヤ コウタロウ9784817070562内容紹介「股関節が開かない」「指先が伸びない」「引き上げができない」そんなバレエのお悩みに答える一冊が登場!筋肉の響き合いを利用した「筋共鳴?コンディショニング」であなたのバレエが変わります!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次イントロダクション 筋共鳴とターンアウトの関係(ターンアウトを学び直そう!/筋共鳴ってなんでしょう? ほか)/1 胸を拡げて、腹圧をアップ 体幹を安定させる!(ターンアウトに必要な体幹を知ろう!/お腹がへこまない!鍵は腹圧とインナーユニット)/2 肩・足・背骨&首引き上げを見直す!(身体を「引き上げる」ってどういうこと?/肩のポジションを見直そう! ほか)/3 ポール・ド・ブラを見直す!(手からポール・ド・ブラを見直す/ポール・ド・ブラでよくある問題 ほか)/4 ターンアウトを見直す!(股関節からターンアウト!/ターンアウトの本命に挑戦!)
著者扇谷孝太郎(著)出版社日貿出版社発売日2023年05月ISBN9784817070562ページ数239Pキーワードばれえたーんあうとさいれつすんきんきようめいこんで バレエターンアウトサイレツスンキンキヨウメイコンデ おおぎや こうたろう オオギヤ コウタロウ9784817070562内容紹介「股関節が開かない」「指先が伸びない」「引き上げができない」そんなバレエのお悩みに答える一冊が登場!筋肉の響き合いを利用した「筋共鳴?コンディショニング」であなたのバレエが変わります!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次イントロダクション 筋共鳴とターンアウトの関係(ターンアウトを学び直そう!/筋共鳴ってなんでしょう? ほか)/1 胸を拡げて、腹圧をアップ 体幹を安定させる!(ターンアウトに必要な体幹を知ろう!/お腹がへこまない!鍵は腹圧とインナーユニット)/2 肩・足・背骨&首引き上げを見直す!(身体を「引き上げる」ってどういうこと?/肩のポジションを見直そう! ほか)/3 ポール・ド・ブラを見直す!(手からポール・ド・ブラを見直す/ポール・ド・ブラでよくある問題 ほか)/4 ターンアウトを見直す!(股関節からターンアウト!/ターンアウトの本命に挑戦!)
【楽天ブックスならいつでも送料無料】金子明友 明和出版BKSCPN_【高額商品】 ウンドウ カンカク ノ シンソウ カネコ,アキトモ 発行年月:2015年02月 予約締切日:2024年12月17日 ページ数:305p サイズ:単行本 ISBN:9784901933360 金子明友(カネコアキトモ) 筑波大学名誉教授。
元日本女子体育大学学長。
国際体操連盟名誉メンバー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 運動感覚の両義性/第1章 コツとカンの存在論/第2章 身体で覚える動感世界/第3章 動感発生に潜むアポリア/第4章 動感発生の深層世界/第5章 動感発生の分析論/終章 動感運動学の道 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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元日本女子体育大学学長。
国際体操連盟名誉メンバー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 序章 運動感覚の両義性/第1章 コツとカンの存在論/第2章 身体で覚える動感世界/第3章 動感発生に潜むアポリア/第4章 動感発生の深層世界/第5章 動感発生の分析論/終章 動感運動学の道 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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