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まほろばの国の三六五日 小野久仁子 吉岡幸雄 紫紅社キョウ ノ ナラ オノ,クニコ ヨシオカ,サチオ 発行年月：2011年01月 ページ数：366p サイズ：新書 ISBN：9784879406019 吉岡幸雄（ヨシオカサチオ） 1946年、京都生まれ。
生家は江戸時代から続く染屋。
1971年、早稲田大学第一文学部卒業後、美術図書出版の紫紅社を設立。
1988年、生家「染司よしおか」五代目当主を継ぐ。
毎年、東大寺修二会の椿の造り花の紅花染和紙、薬師寺花会式の造り花の紫根染和紙、石清水八幡宮放生会の「供花神饌」を植物染で奉納。
奈良東大寺、薬師寺、法隆寺などに伝わる天平時代の衣裳や幡を天然染料で再現、制作している。
2010年、第58回菊池寛賞受賞 小野久仁子（オノクニコ） 1961年、大阪生まれ。
1982年、平安女学院短期大学英文科卒業後、PHP研究所に入社、単行本、雑誌の編集に携わる。
夫の転勤でイギリス・オックスフォードに滞在、帰国後、奈良市に住み、2004年に紫紅社に入社。
『きょうの京都』（紫紅社編）の執筆などを担当。
現在はフリーライター（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 奥の深い大和・奈良の魅力を日暦（カレンダー）で語る。
本 旅行・留学・アウトドア 旅行 人文・思想・社会 民俗 風俗・習慣 人文・思想・社会 民俗 年中行事 新書 旅行・留学・アウトドア

講談社の実用BOOK 鈴木 孝佳 講談社ゼンジンルイ、セナカヲマルメルダケデイイ スズキ タカヨシ 発行年月：2020年06月26日 予約締切日：2020年06月25日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784065202739 鈴木孝佳（スズキタカヨシ） パーソナルトレーナー。
会員制ジムビーストイック代表トレーナー・CTO。
1986年生まれ。
スポーツトレーナー養成の専門学校を卒業後、地域振興事業として地域の健康増進に携わる。
その後、治療院でスポーツ障害や慢性疼痛の治療を学ぶ。
2010年、フリーランスのパーソナルトレーナーとして独立。
「変形性膝関節症」「腰痛」などの不調改善を中心に年間約1500件のレッスンを行う。
2019年、株式会社Seven　Rich　Accountingに入社し、ビーストイックの代表トレーナー兼CTOに就任。
脳神経学・機能解剖学・運動生理学・栄養学に基づいた身体機能改善の提案を行っている。
保有資格は「JSPOーAT」「Fascial　Dissection　Certificate　of　Complete」「EBFA　Barefoot　Training　Specialist」など（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　なぜ背中を丸めると不調が改善されるのか（長時間のスマホとパソコンで身体が悲鳴をあげている！／90パーセントの人が間違った呼吸をしている！　ほか）／2　5段階で背中を丸める（背中を丸めて肋骨と骨盤を正しい位置に戻すためには、5つのステップが必要です／5つのステップは順番にマスターしていくことに意味があります　ほか）／3　骨盤の歪みを直す（肋骨を整えたら次は骨盤をしめて歪みを直すストレッチ／骨盤をしめる1　脚を椅子にのせて尾てい骨を上げる　ほか）／4　90度腹筋のすべて（美しい姿勢を手に入れたらスタイルまでよくなる／日々のパフォーマンスをグンと上げる90度腹筋とは　ほか） 難しいポーズや、きついトレーニングは一切なし。
老若男女問わず、あらゆる不調が改善する全人類共通のメソッド、それが、背中を丸めるストレッチです。
動画が見られるQRコードつき。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

＜p＞シリーズ累計50万部のベストセラーの、＜br /＞ 順天堂医学部教授の小林弘幸先生最新刊！＜br /＞ 選手会長も勤めたプロゴルファーであり、＜br /＞ 大学院の医学修士でもある横田真一選手が共著のゴルフ理論解説！＜br /＞ ゴルフのスコアでお悩みの皆様に＜br /＞ 読むだけで、90の人は80に、80の人は70に!!＜br /＞ 「交感神経」と「副交感神経」から成る「自律神経」＜br /＞ これは血流を司る重要な神経で、生活する動作の全てに関わってきます＜br /＞ 特にアスリートにとっては、筋肉を動かすための血液が大切です＜br /＞ そんなプロも教えを請う「自律神経」の権威、小林先生と、＜br /＞ プロゴルファー横田真一選手が、＜br /＞ 「確実に10打縮まる」理論を、わかりやすく解説してくれています＜br /＞ 毎日練習するよりも、この本を読む方が必ず効果があります！＜br /＞ 「10打縮まるチェックリスト付き！」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者PegottyHenriques(著) 山田和子(訳)出版社緑書房発売日1996年10月ISBN9784895316682ページ数24Pキーワードほーすぴくちやーがいど2ふじよ ホースピクチヤーガイド2フジヨ わたなべ ひろし くすのせ り ワタナベ ヒロシ クスノセ リ9784895316682

阿部 直人 メイツ出版ブカツデサガツクカツハンドボール サイキョウノコツゴジュウ アベナオト 発行年月：2017年06月06日 予約締切日：2017年06月05日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780418804 阿部直人（アベナオト） 法政大学第二高等学校ハンドボール部監督。
1950年に創部された歴史ある法政大学第二高等学校ハンドボール部で、チーム指導にあたる。
神奈川県の強豪校へと導き、組織的なディフェンスとスピードのあるオフェンスを武器にインターハイ出場の常連校となっている。
指導者としては、2006年の国民体育大会で神奈川県選抜を率いて優勝。
また、2011年度ナショナルチームのUー19コーチや2012年度のUー16ヘッドコーチを務め、国際経験も豊富な指導者として活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　パスをつないでゴールに向かう／2　1対1で相手を抜く／3　シュートをマスターする／4　ディフェンスをマスターする／5　戦術を学んで勝利を目指す／6　強豪校の心得 全国大会優勝チームが実践する、必勝のポイントはこれだ！強豪校の練習メニュー！実戦的な個人技が身につく！連係プレーのコツがわかる！団結力のあるチーム作り！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

＜p＞セルフプレーが当たり前の時代、プロキャディさんがいたら「こんな場面」「あんな場面」でどんなアドバイスをくれるのか!?　コースマネジメントやマナー、欲しいアドバイスが満載の一冊！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞本書は、沖縄本島周辺15離島で活躍する人々が教えてくれた、とっておきの情報が満載！　島旅が200％楽しくなることをテーマに「観る・遊ぶ・食べる・買う・泊まる」のガイドブック情報はもちろん、豊富な海遊びやアイランドホッピングのモデルプランなども紹介しています。
さらに島の人が語ってくれた歴史や文化までがギュギュッと凝縮された1冊になっています。
＜/p＞ ＜p＞・島の皆さんからのメッセージ　沖縄本島周辺15離島へようこそ！＜br /＞ ・ひと目でわかる沖縄本島周辺15離島（基本情報、Q＆A、アクセス）＜br /＞ ・沖縄本島周辺15離島をもっとよく知るKeyword＜br /＞ ・とっておき　島のおいしいお土産＜br /＞ ・今すぐ食べたい島グルメ＜/p＞ ＜p＞●沖縄本島周辺15離島の巡り方　タイプ別モデルプラン＜br /＞ 離島好き憧れの地に初上陸／美しい離島の海を堪能／島の日常と風景に出合う旅／王道の沖縄離島旅を満喫／絶海の孤島で思い出作り／歴史も海も！　欲張り島旅／迫力ある島の絶景を体感！＜/p＞ ＜p＞●沖縄本島周辺15離島の遊び方＜br /＞ 【海体験】＜br /＞ すてきビーチセレクション／島の海でダイビング＆スノーケリング／座間味島でホエールウオッチング／スタンドアップパドルボート／カヤック＜br /＞ 【陸体験】＜br /＞ 南大東島　地底湖探検ツアー／座間味島　ノルディックウオーキング／久高島　デイグランピング／北大東島・南大東島　クレーン乗降船風景を見学！／とっておきの離島夕日スポット／離島の夜の過ごし方＜br /＞ 【ぶらり町歩き】＜br /＞ 渡名喜島　集落散歩／津堅島　島の“まちやぐぁー”をのぞいてみた＜br /＞ 【島カルチャー】＜br /＞ 神の島久高島の聖地を巡る／伊是名島で蔵元探訪／沖縄海塩研究所で塩作り見学／離島の愛されレストラン＆ベーカリーカフェ　ほか＜/p＞ ＜p＞●沖縄本島周辺15離島の歩き方＜br /＞ 伊平屋島／野甫島／伊是名島／伊江島／水納島／津堅島／久高島／粟国島／渡名喜島／座間味島／阿嘉島／慶留間島／渡嘉敷島／北大東島／南大東島＜/p＞ ＜p＞●沖縄本島周辺15離島の深め方＜br /＞ 地理と産業／歴史／祭り＆イベント／島の手しごと／島に恋して／15離島の郵便局から風景印を集めてみた／島本セレクション／15離島が舞台＆ロケ地となった映画作品はこちら！／島で出会えた動物たち＜/p＞ ＜p＞●旅の基本情報＜br /＞ 旅の基礎知識／アクセスガイド／島内移動術／おもな島の観光案内所活用術＜/p＞ ＜p＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜br /＞ ※電子版では、紙のガイドブックと内容が一部異なります。
掲載されない写真や図版、収録されないページがある場合があります。
あらかじめご了承下さい。
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わが子がたちまち限界突破！ 高林孝光 さくら舎タッタジュウビョウコドモキントレデノウリョクアップ タカバヤシタカミツ 発行年月：2022年08月04日 予約締切日：2022年08月03日 ページ数：160p サイズ：単行本 ISBN：9784865813548 高林孝光（タカバヤシタカミツ） 1978年、東京に生まれる。
鍼灸師、柔道整復師。
アスリートゴリラ鍼灸接骨院院長。
治療家として延べ10万人以上を施術。
バレーボールのJOCジュニアオリンピックカップ東京代表トレーナー、車椅子ソフトボール日本代表のチーフトレーナーを務めるなど、悩みを抱えるアスリートたちを治療。
「スポーツ障害で夢をあきらめさせない！」をモットーに、多くのアスリートを再生させている。
また、「子どもへの筋トレ指導」は25年間継続している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　“前屈ベターッ”で限界突破！（ラウンドストラッシューすべての運動に最重要の筋肉を伸ばす！ーもも裏／ピーチストレッチー動きやすい股関節を手に入れる！ーお尻／カーフストレッチー地面を強くける足になる！ーふくらはぎ・足の裏　ほか）／第2章　足がたちまち速くなる！（スプリントスイングー脚の振り戻しを素速く！ーもも裏／サイドプッシュー腹圧を高めて体の芯を強くする！ー腹横筋／ロングレッグスー脚を伸ばしてストライドを大きく！ー脚　ほか）／第3章　投げる・跳ぶが超アップ！（ブーメランフルスイングー回転力アップで遠くへ飛ばす！ー腹横筋／牙突ギャザリングー足の指を牙のように突きたて、大地をつかむー足の裏／バックキックージャンプ・ダッシュ・キック力をワンランク上げる！ー大殿筋　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他 美容・暮らし・健康・料理 妊娠・出産・子育て 妊娠・出産・子育て

＜p＞現地就職、留学、駐在、海外ノマド、ビザなしプチ滞在…＜br /＞ ヨーロッパ暮らし、はじめの一歩!＜/p＞ ＜p＞移住実現のための戦略から仕事、食生活、住まい、治安など＜br /＞ 必須知識がこの1冊に!＜/p＞ ＜p＞コロナ禍の前まで増え続けていたのが海外暮らしをする日本人です。
その流れは、コロナが収束を迎えれば再び加速するのが予想されます。
＜br /＞ 特に憧れのヨーロッパで一度は暮らしてみたいと思う女性は少なくありません。
本書では、定住以外にも、ビザ申請不要の留学・短期留学・ワーキングホリデーなどについても取り上げます。
＜br /＞ そして、実際にヨーロッパに暮らしているライターたちが、事前準備、ビザや労働許可証の取得、住居の確保、治安、仕事の見つけ方、食事情などを、実体験をもとに丁寧に紹介していきます。
＜/p＞ ＜p＞【構成】＜br /＞ 第1章 ヨーロッパ暮らしの準備をはじめよう ガイダンス＜br /＞ 第2章 欧州最大の日本人都市ロンドンを擁する イギリス＜br /＞ 第3章 芸術と自由を愛する観光大国 フランス＜br /＞ 第4章 移住先として抜群の安定感 ドイツ＜br /＞ 第5章 外国人が住みやすい自由と寛容の国 オランダ＜br /＞ 第6章 歴史と多彩な文化が魅力 イタリア＜br /＞ 第7章 幸福度1位で注目の国 フィンランド＜br /＞ 第8章 電子国家として急成長 エストニア＜br /＞ 第9章 移住先として大注目 ジョージア＜/p＞ ＜p＞【編著】＜br /＞ 久保田由希(くぼた・ゆき)＜br /＞ 出版社勤務の後、フリーライターとなる。
ただ単に住んでみたいと、2002 年にベルリンへ渡りそのまま在住。
2020 年8 月より拠点を日本に移す。
著書に『心がラクになる ドイツのシンプル家事』(大和書房)、『ドイツ人が教えてくれたストレスを溜めない生き方』(産業編集センター)ほか多数。
＜/p＞ ＜p＞山田静(やまだ・しずか)＜br /＞ 大学時代にバックパッカーデビューして以来、そのまま旅が仕事に。
旅のライター・編集者・ひとり旅活性化委員会主宰、旅に関する編著書多数、旅講座も実施。
京都の旅館「京町家楽遊 堀川五条」「京町家楽遊 仏光寺東町」のマネージャーも務める。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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佐々木一郎 ベースボール・マガジン社セキトリニナレナカッタオトコタチ ササキイチロウ 発行年月：2022年02月02日 予約締切日：2022年02月01日 サイズ：単行本 ISBN：9784583114422 佐々木一郎（ササキイチロウ） 昭和47（1972）年8月3日生まれ、千葉県出身。
平成8（1996）年に日刊スポーツ新聞社入社。
平成22（2010）年3月場所から大相撲担当。
その後、大相撲担当デスクなどを経て、令和3（2021）年11月からデジタル編集部（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） その1　春日国／その2　師子王／その3　友鵬／その4　錦風／その5　緑富士／その6　小金富士 大相撲は幕下上位5番が一番面白い。
あと半枚、あと一枚、番付を上げていれば関取になれた。
彼らの心には、何が残っているのか。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

著者水谷隼(著)出版社卓球王国発売日2024年08月ISBN9784901638609ページ数158Pキーワードこれでかてるさーびすてくにつくこれで コレデカテルサービステクニツクコレデ みずたに じゆん ミズタニ ジユン9784901638609内容紹介「サービスが強い」とは一体何なのか？卓球王・水谷には独自のサービス哲学がある。
何を考え、何を意図し、どうサービスを出していたのか。
現役時代の技術、戦術をこの一冊で全て明かす。
第1章 サービスの基礎知識第2章 4つのキーワード＆16サービス第3章 サービス戦術＆3球目攻撃第4章 世界のトップサーバーを分析第5章 サービス対談！ 水谷隼vs 松平賢二※本書は、月刊『卓球王国』2021年5月号別冊『水谷隼の大サービス』（ 2021年発行 ※水谷隼 現役時）をもとに、新しい内容を加えて、加筆・修正・再編集したものです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 サービスの基礎知識（「回転」の種類/横回転が入らない「縦回転」 ほか）/第2章 4つのキーワード＆16サービス（キーワード1 良いサービス/キーワード2 サービスエース ほか）/第3章 サービス戦術＆3球目攻撃（“序盤”「何が効くのか」を探る時間/“中盤”コースを分散させて慣れを防ぐ ほか）/第4章 世界のトップサーバーを分析（樊振東（中国）/王楚欽（中国） ほか）

総合型地域スポーツクラブの近未来像 黒須充 水上博司 創文企画スポーツ コモンズ クロス,ミツル ミズカミ,ヒロシ 発行年月：2014年03月 ページ数：199p サイズ：単行本 ISBN：9784864130486 黒須充（クロスミツル） 福島大学人間発達文化学類教授。
専攻はスポーツ社会学、生涯スポーツ論、地域スポーツ政策 水上博司（ミズカミヒロシ） 日本大学文理学部体育学科教授。
専攻はスポーツ社会学、コミュニティースポーツ論、スポーツマーケティング論（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　我が国のスポーツ政策の動向について／第2章　スポーツ組織と市民社会／地域社会ースポーツクラブの歴史社会学／第3章　スポーツ基本計画の策定を巡る総合型地域スポーツクラブ／第4章　「スポーツ宣言日本」の意義と総合型地域スポーツクラブの未来／第5章　「国策」としての総合型地域スポーツクラブを考える／第6章　総合型地域スポーツクラブと小学校体育の接点／第7章　総合型地域スポーツクラブのイノベーションー「寄付金志向」のファンドレイジングと認定NPOへのチャレンジ 日本スポーツの歴史的・文化的・社会的特性からみて総合型地域スポーツクラブの近未来像をどのように考えるのか、その近未来像に近づこうと日頃の実践に取り組むスポーツ関係者や総合型クラブ関係者のネットワークをどうやってつくりあげていくのか。
「クラブネッツフューチャーズミーティング」の講演録。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

＜p＞エコでオシャレな街シアトル＆ポートランドの、行くべきスポット、必食グルメなど最新情報をお届け。
また、太平洋に臨む長い海岸線や雄大な山々など、ぜひ満喫したいオレゴン州とワシントン州の大自然から魅力的な郊外の町まで詳しくガイド。
＜/p＞ ＜p＞今回の2024〜2025年版には以下の内容が収録されています。
＜br /＞ ●巻頭特集＜br /＞ シアトルとワシントン州＆ポートランドとオレゴン州の最旬トピックス＜br /＞ シアトル＆ポートランドで楽しむビール、＜br /＞ シアトル＆ポートランドで味わうコーヒー、＜br /＞ シアトル＆ポートランドの料理図鑑、おみやげ、スーパーマーケット＜br /＞ ●シアトル特集＜br /＞ パイク・プレイス・マーケットをとことん楽しみつくす！＜br /＞ ●ポートランド特集＜br /＞ 高級住宅街ノブヒルをおさんぽ＜br /＞ ●旅が広がる！ 深まる！ミニ特集にもご注目！＜br /＞ シアトルのネイティブ文化＜br /＞ シアトル近郊のワイン産地ウッディンビルを歩く＜br /＞ オリンピック国立公園でハイキング＜br /＞ サンファンアイランドでオルカ・ウォッチング＜br /＞ ファーマーズマーケットで味わうポートランドの大地の恵み＜br /＞ ポートランド近郊のワイン産地ウィラメットバレーを歩く＜br /＞ 他＜br /＞ ●本書に掲載されているおもな都市・観光地＜br /＞ シアトル：ダウンタウン、ウオーターフロント、パイオニアスクエア、シアトルセンター、キャピトルヒル 他＜br /＞ ワシントン州：オリンピック国立公園、マウントレニエ国立公園、サンファンアイランド、ベインブリッジ・アイランド、カスケードループ、ノースカスケード国立公園 他＜br /＞ ポートランド：ダウンタウン、サウスイースト、ノースウエスト、ワシントンパーク 他＜br /＞ オレゴン州：マウントフッド、コロンビア峡谷、オレゴン東部、ユージーン、セントラルオレゴン、ベンド、ジョン・デイ化石層国定公園、ニューベリー火山国定公園、スミスロック州立公園、オレゴンコースト、アストリア、ルイス＆クラーク国立歴史公園、キャノンビーチ、ニューポート、フェイスロック、オレゴン南部、メッドフォード、オレゴンボルテックス、クレーターレイク国立公園、オレゴンケイブ国定公園、レッドウッド国立＆州立公園、セントへレンズ火山国定公園 他＜br /＞ ●旅の準備と技術＜br /＞ 出発までの情報収集や各種手続きから、現地で役立つ実用情報まで。
ビギナー必見、リピーターも知っておきたいハウツーを詳しくガイド＜/p＞ ＜p＞※予告なく一部内容が変更される可能性もあります。
予めご了承ください。
＜br /＞ ※電子版では、紙のガイドブックと内容が一部異なります。
掲載されない写真や図版、収録されないページがある場合があります。
あらかじめご了承下さい。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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大修館書店 バスケットボール 337P　24cm バスケツトボ−ル　シドウ　キヨウホン　2　2 ニホン／バスケツトボ−ル／キヨウカイ

東京大学大学院総合文化研究科身体運動科学 杏林書院シンタイ ウンドウ カガク アドバンスト トウキョウ ダイガク ダイガクイン ソウゴウ ブ 発行年月：2020年10月 予約締切日：2020年10月10日 ページ数：205p サイズ：単行本 ISBN：9784764412163 第1部　運動生理学（ヒト生体内での骨格筋の収縮特性／ヒト生体における腱の力学的特性と血液循環／高強度運動におけるエネルギー代謝／スポーツ選手のための食事戦略／障害とスポーツ・身体運動／姿勢および歩行の適応制御における小脳の役割）／第2部　スポーツバイオメカニクス（力学が紐解くスポーツ動作のエッセンス／技術発展から探るスポーツ動作解析／力学からみた体のバネの活かし方と機械学習を用いたアプローチ）／第3部　スポーツ医学・疫学（靱帯と半月の機能と損傷・修復／メディカルチェック／身体運動の疫学研究） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他