Webda Shopping

＜p＞2019年最新ロードバイクを徹底解剖！あなたに合った一台が必ず見つかる！◎WHAT'S ROAD BIKE？　ロードバイクの基本／ディスクブレーキ基本の「き」／はじめてのロードバイク購入ガイド　◎大特集！ロードバイクインプレッション2019　35台イッキ乗り!!　“業界一の自転車バカ”菊地武洋が厳しく査定！　・新しくなったシマノ105／105ディスク搭載車を中心に試乗　・最高級車、グラベルロードもしっかり査定　・対談　菊地武洋×山本健一「2019年のロードバイク」　◎ブランド別最新ロードバイクカタログ2019　・シマノ105搭載車を中心に、15〜25万円のボリュームゾーンを網羅！　・詳細スペック＆カラーバリエーションも掲載　…ほか＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

障がい者スポーツ＆ライフスタイルマガジン スポーツと生きてゆく！ ブルーガイド・グラフィック 実業之日本社パラ スポーツ マガジン 発行年月：2018年04月 予約締切日：2018年02月20日 ページ数：81p サイズ：ムックその他 ISBN：9784408063843 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3039918Pia / ’25 Amarini Komakasugiru Hakone Ekiden Guide (Pia MOOK)メディア：本/雑誌重量：266g発売日：2024/11JAN：97848356451792025 あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド[本/雑誌] (ぴあMOOK) / EKIDENNEWS/監修2024/11発売

＜p＞ショットは良いのにスコアが伸びない……。
練習場で何百発もボールを打っているのにゴルフが上手くならない……。
ゴルフに伸び悩んでいる……。
そういう人は、もしかしたら考え方が間違っているのかもしれません。
本書は電子書籍のヒット作である「一生役立つゴルフの考え方」を再編集。
クラブアナリストのマーク金井氏が、ゴルフ上達の障害となっている様々な考え方を指摘し、スコアアップにつながる思考法を提案。
練習法やコースマネジメント、クラブ選びといった側面からゴルフ上達を支援します。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞金メダリストを育てた著者によるメンタルトレーニング本の決定版！＜br /＞ 自己肯定感が強い人の言葉、弱い人の言葉の違いとは。
＜br /＞ 心の浮き沈みをコントロールして、一生ものの強いメンタルを手に入れる秘訣を紹介！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★ ゼロからはじめて1週間!＜br /＞ 自宅で効き目MAX! の魅せるカラダづくり。
＜/p＞ ＜p＞★ 「基本+実践80分」「全24種目」＜br /＞ 身体の進化を楽しもう!＜/p＞ ＜p＞★ オンライン個人レッスンの感覚で＜br /＞ いつでも好きな時にできるから、＜br /＞ ムリなく続けられる!＜/p＞ ＜p＞★ レベル別のていねいな解説つきで＜br /＞ 何歳からでも、経験なしでもOK! !＜/p＞ ＜p＞◆◇◆ 著者からのコメント ◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞スタイルの良し悪しは、＜br /＞ その人の能力の有無に現れるという見方が、＜br /＞ アメリカを中心に広まり、今では日本でも＜br /＞ そのように捉えられる風潮が根付きつつあります。
＜/p＞ ＜p＞「自分のスタイルも管理できないのに、＜br /＞ 仕事がきちんとできるはずがない」＜br /＞ という見方をされてしまいがちなのです。
＜br /＞ 体型のあり方が、自己管理能力に＜br /＞ 関わるというわけです。
＜/p＞ ＜p＞実際にアメリカでは、仕事ができる＜br /＞ エグゼクティブほどトレーニングを充実させて、＜br /＞ スタイルの維持、改善に努めています。
＜br /＞ 一方、仕事ができない人は、＜br /＞ 体型を崩していて、だらしない生活を＜br /＞ 送りがちだといわれます。
＜/p＞ ＜p＞もちろん、人は見た目だけではありません。
＜br /＞ しかし、見た目の印象で人間性まで＜br /＞ ある程度判断されがちですし、＜br /＞ 能力の有無も推し図られるという現実があります。
＜/p＞ ＜p＞逆にいえば、トレーニングにより見た目が整えば、＜br /＞ 自己管理能力の高さを示すことができ、＜br /＞ 実際に仕事ができる管理能力も＜br /＞ 発揮されやすくなるはずです。
＜/p＞ ＜p＞とはいえ、トレーニングジムに行くほど＜br /＞ 時間もお金もない…。
＜br /＞ そういう人のために本書はあります。
＜br /＞ 「いえトレ」により、カラダは内側から＜br /＞ 徐々に変化していきます。
＜br /＞ 外見に変化が現われてきた時には、＜br /＞ カラダの内部は、かなり改善されているのです。
＜/p＞ ＜p＞「いえトレ」は、あなたの見た目の印象を変えます。
＜br /＞ それにより、あなたを見る周りの目も変わり、＜br /＞ 高く評価されるようになります。
＜br /＞ さぁ、「いえトレ」を始めましょう!＜/p＞ ＜p＞**有馬 康泰＜/p＞ ＜p＞◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆＜/p＞ ＜p＞☆ PART1＜br /＞ トレーニングの必要性を理解しよう**＜br /＞ * 「運動」を取り入れれば、生活の質が激変する＜br /＞ * 入れるばかりだと壊れるのはタンスと同じ＜br /＞ * 成長ホルモンが出て痩せる、肌ツヤよくなる＜br /＞ * 成長ホルモンで脂肪燃焼、若返り＜br /＞ * 「いえトレ」で身体の動きがよくなる＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART2＜br /＞ 効果を出すためのポイントはここだ!＜br /＞ ≪効果を上げるポイント≫＜/strong＞＜br /＞ * ストレッチが効果を引き出す＜br /＞ * フォームを正しくキープ＜br /＞ * 呼吸を吐くことで大きな出力＜br /＞ * 回数が15回繰り返せるレベル＜br /＞ * スピードはゆっくりが基本＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART3＜br /＞ ベーシック12種目＜br /＞ ≪WARMINGUP≫＜/strong＞＜br /＞ * ショルダープル＜br /＞ * ショルダーローテーション＜br /＞ * コアローテーション＜br /＞ ＜strong＞≪BASIC≫＜/strong＞＜br /＞ * プッシュアップ＜br /＞ * ワイドプッシュアップ＜br /＞ * アームカール＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART4＜br /＞ アドバンス12種目＜br /＞ ≪ADVANCE≫＜/strong＞＜br /＞ * サイドムーブプッシュアップ＜br /＞ * クラッププッシュアップ＜br /＞ * エルボーサポートカール＜br /＞ * リバースクランチ＜br /＞ * サイドステップ＜br /＞ * スプリンター＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆ PART5＜br /＞ 「いえトレ」は人生を変える!＜/strong＞＜br /＞ * 筋肉がつくと、元気になる＜br /＞ * 筋肉がつくと、オシャレしたくなる＜br /＞ * トレーニングは最高の調味料＜br /＞ * トレーニングでぐっすり眠れる＜br /＞ * 生きる自信が湧いてくる＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞※ 本書は2014年発行の＜br /＞ 『DVDで1日5分スゴイ!! いえトレARI-MAX式＜br /＞ 「へや筋トレ」で脂肪を脱ぎすてよう』＜br /＞ を元に、動画をオンライン視聴が可能な形に再編集し、＜br /＞ 書名・装丁を変更して発行しています。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

著者坂本竜介(著)出版社コスミック出版発売日2019年11月ISBN9784774787176ページ数156Pキーワードさいしんりろんでつよくなるたつきゆうきほん サイシンリロンデツヨクナルタツキユウキホン さかもと りゆうすけ サカモト リユウスケ9784774787176内容紹介TリーグT.T彩たま監督、坂本竜介氏監修。
世界最先端の理論を初心者向けに分かりやすく解説。
技術・心構えが身に付く一冊。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

本村清人 大修館書店チトクタイヲハグクムガッコウタイイクスポーツノチカラ モトムラキヨト 発行年月：2016年11月05日 予約締切日：2016年11月04日 サイズ：単行本 ISBN：9784469268072 本村清人（モトムラキヨト） 1946年佐賀県生まれ。
東京教育大学体育学部を卒業。
東京女子体育大学では保健体育科教育法を担当し、各種学校体育研究会の講演、指導・助言依頼を数多くこなす。
1970年東京教育大学体育学部卒業、和歌山県立桐蔭高等学校教諭。
1974年東京都立国立高等学校教諭。
1986年東京都青梅市教育委員会指導主事。
1990年東京都多摩教育事務所指導課指導主事。
1992年東京都教育庁体育部体育健康指導課指導主事。
1995年文部省体育局体育課教科調査官。
2006年4月〜、早稲田大学教育学部非常勤講師。
2013年8月〜、公益財団法人日本学校体育研究連合会会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　スポーツ庁の設置と学校体育・スポーツの発展／第1章　「体育」「スポーツ」の位置づけと学習指導要領／第2章　教育理念「生きる力」と学校体育・スポーツ／第3章　「知・徳・体」を育む指導の要／第4章　学校体育の現場を支える人材の重要性／第5章　教育活動の一環である運動部活動の意義／終章　学校体育・スポーツの力 本 人文・思想・社会 教育・福祉 教育 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

著者久保田浩史(著) 佐藤愛子(著) 丸山照晶(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2021年01月ISBN9784583113326ページ数159Pキーワードこどものからだのうごきがげきてき コドモノカラダノウゴキガゲキテキ くぼた ひろし さとう あいこ クボタ ヒロシ サトウ アイコ9784583113326内容紹介子どもの身体の動きが劇的に変わる！楽しみながらゲームするだけで、敏捷性・瞬発力・判断力・バランス能力が向上。
柔道の動きを取り入れた「対人」コーディネーションあそび※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第0章 コーディネーショントレーニングの基礎/第1章 全身を使って準備コーディネーション/第2章 相撲でコーディネーション/第3章 転がってコーディネーション/第4章 バランスでコーディネーション/第5章 足を使ってコーディネーション/第6章 ゲームでコーディネーション/お悩み相談Q＆A

英語版　合気道稽古とこころ　現代に生きる調和の武道 植芝守央 内外出版社アイキドウ ザ コンテンポラリー マーシャル アート オブ ハーモニー ウエシバ,モリテル 発行年月：2019年09月 予約締切日：2019年10月04日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784862574725 本文：英文 History　of　Aikido（Accumulation　of　Small　Things／Morihei　Ueshiba，the　Founder　of　Aikido／Kisshomaru，the　Second　Doshu’s　Hope　of‘Making　Aikido　Accessible　to　the　General　Public’　ほか）／Training　Methods　and　Spiritual　Teachings　of　Aikido（The　Essence　of　Aikido　as　a　Contemporary　Martial　Art　Is　Love／The　Guidelines　for　Practicing　Aikido／The　Ideals　of　Aikido　Lie　in　Its　Training　Methodology　Itself　ほか）／Tradition　of　Aikido（My　Grandfather：Morihei　Ueshiba／My　Father：Kisshomaru　Ueshiba／The　Greatest　Turning　Point　after　the　War　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

中島 登子 中島 郁子 木立の文庫スガオノアスリート ナカジマ トウコ ナカジマ フミコ 発行年月：2021年05月25日 予約締切日：2021年05月24日 ページ数：152p サイズ：単行本 ISBN：9784909862198 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★　レベルに合った目標設定からトレーニング、＜br /＞ レース攻略のポイントまで。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★　世界で活躍するランナーが教える、＜br /＞ 「ウルトラならでは」の正しいノウハウ！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞ウルトラマラソンの魅力＜br /＞ 完走の先にある「自信と達成感」を＜br /＞ 目指して挑戦する＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞昨今のウルトラマラソンのブームは、＜br /＞ フルマラソンのトレーニングの一環としてだけでなく、＜br /＞ 過酷なレースへステップアップしたいという考えのランナーが、＜br /＞ 着実に増えていることが背景にあるようです。
＜/p＞ ＜p＞完走率70パーセント前後ともいわれる＜br /＞ 難易度の高いウルトラマラソンに対し、＜br /＞ シリアスランナーはもちろん、＜br /＞ 歩いてでも完走したいという＜br /＞ 初心者ランナーたちが挑戦しています。
＜/p＞ ＜p＞この競技の魅力は、＜br /＞ 何といっても「自信と達成感」です。
＜br /＞ ウルトラマラソンに対しての＜br /＞ 距離の不安を完走という形で解消したときの喜びは、＜br /＞ とても大きなものです。
＜br /＞ そして、もう一つあげるとすれば、＜br /＞ 走っているときの内容・中身ではないでしょうか。
＜br /＞ 100kmという長い道のりには、＜br /＞ 色々な発見があり、＜br /＞ コース上の景色をみながら、＜br /＞ 気候や環境を肌で感じ、＜br /＞ 見知らぬ土地の風土までも楽しむことができます。
＜/p＞ ＜p＞レースが終われば、＜br /＞ 他のランナーと健闘をたたえ合い、＜br /＞ 選手同士で交流するなど、＜br /＞ トータルで楽しむことができるのも＜br /＞ ウルトラマラソンの魅力ではないでしょうか。
＜/p＞ ＜p＞本書はウルトラマラソンに挑戦するランナーが、＜br /＞ どのような目標を設定し、＜br /＞ 練習を積んでいけば良いか、＜br /＞ レース前の準備やレース中の走り方のポイントなど、＜br /＞ 「完走する」「好タイムを出す」＜br /＞ ためのノウハウをアドバイスしています。
＜/p＞ ＜p＞本書を手にとったランナーの方々が＜br /＞ 充実したランニングライフをおくり、＜br /＞ ウルトラマラソンの完走と好タイムにつながることができれば＜br /＞ 幸甚の至りです。
＜/p＞ ＜p＞＜strong＞砂田貴裕＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆ 本書について　◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞この本はウルトラに挑戦する人が完走し、＜br /＞ 好タイムを記録するためのテクニックや考え方、＜br /＞ 準備、トレーニング等を解説しています。
＜br /＞ これまでフルマラソンを走ったことがない初心者はもちろん、＜br /＞ フルマラソンでの「サブ4」や「サブ3」経験がある＜br /＞ ランナーでもレベルアップできる内容となっています。
＜/p＞ ＜p＞ランナーに必要な技術やフォームの注意点、＜br /＞ 上達するための考え方を解説しているので、＜br /＞ 読み進めることで着実に＜br /＞ スキルアップすることができます。
＜br /＞ 克服したいという苦手な項目があれば、＜br /＞ そこだけをピックアップしてチェックすることも可能です。
＜br /＞ 各ページには、解説を要約する＜br /＞ 「コツ」があげられています。
＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆ 主な目次　◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★PART1　ウルトラマラソンの心構え＜/strong＞＜br /＞ ＊　コツ01＜br /＞ ランナーとしての能力を把握してレースに挑戦する＜br /＞ ＊　コツ02＜br /＞ 男女のハンデを考えず自分のペースで走り切る＜br /＞ ・・・など全5項目＜br /＞ ＊　Column＜br /＞ 速いランナーほどウルトラマラソンには＜br /＞ 失敗のリスクがある＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★PART2　ウルトラマラソンの準備＜/strong＞＜br /＞ ＊　コツ06＜br /＞ 目標タイムと同じ長さの時間を歩いてみる＜br /＞ ＊　コツ07＜br /＞ 目標を理解して安全ルートでゆっくり歩く＜br /＞ ・・・など全14項目＜br /＞ ＊　Column＜br /＞ 男性より女性の方が＜br /＞ ウルトラマラソンに向いている？！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★PART3　効率の良い走りを身につける＜/strong＞＜br /＞ ＊　コツ20＜br /＞ 自分に合った理想のフォームを身につける＜br /＞ ＊　コツ21＜br /＞ 走りの原理を理解して正しいフォームをつくる＜br /＞ ・・・など全5項目＜br /＞ ＊　Column＜br /＞ 小さな1秒が大きな1秒になり＜br /＞ タイムに大きな影響を及ぼす＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★PART4　ウルトラマラソンのトレーニング計画＜/strong＞＜br /＞ ＊　コツ25＜br /＞ 1年以上前に出場レースを決める＜br /＞ ＊　コツ26＜br /＞ 月ごとに練習内容を変えて取り組む＜br /＞ ・・・など全4項目＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★PART5　レースの走り方を身につける＜/strong＞＜br /＞ ＊　コツ29＜br /＞ スタート地点への移動手段を確保する＜br /＞ ＊　コツ30＜br /＞ 不安要素をなくしてスタート地点に立つ＜br /＞ ・・・など全13項目＜br /＞ ＊　Column＜br /＞ レース本番にピークを持っていくための工夫＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★PART6　ウルトラマラソンのコンディショニング＜/strong＞＜br /＞ ＊　コツ42＜br /＞ 心技体を整えてウルトラマラソンに挑戦＜br /＞ ＊　コツ43＜br /＞ トレーニング内容を管理してレベルアップする＜br /＞ ・・・など全9項目＜/p＞ ＜p＞**◆◇◆ 監修者プロフィール ◆◇◆＜/p＞ ＜p＞砂田貴裕　［すなだ たかひろ］＜br /＞ ウルトラマラソン100km元世界記録保持者＜br /＞ 元日本代表選手団 リーダー兼コーチ**＜br /＞ 太成高等学校卒業後、大阪ガスに入社。
＜br /＞ 1992年、防府読売マラソンで2時間15分30秒＜br /＞ （U20 ジュニア日本最高記録、当時10代日本最高記録）を記録。
＜br /＞ 1995年1月、東京シティハーフマラソンで＜br /＞ 1時間1分23秒を記録。
＜br /＞ アテネで行われたワールドカップマラソンに＜br /＞ 出場し、2位に入る。
＜br /＞ 1998年6月、サロマ湖100キロウルトラマラソンで、＜br /＞ 6時間13分33秒と当時の世界最高記録で優勝。
＜br /＞ 2018年6月にその記録が破られるまで、＜br /＞ 20年間にわたり＜br /＞ 100Kmウルトラマラソンの世界記録保持者になる。
＜br /＞ 1999年5月にフランスで行われた＜br /＞ 100kmの大会（IAU世界大会）では、＜br /＞ 6時間26分06秒で3位。
＜br /＞ 2000年4月のフランス＜br /＞ 100km大会（IAUヨーロッパ大会）では、＜br /＞ 6時間17分17秒で優勝。
＜br /＞ 現在は、競技の一線を離れ、＜br /＞ 後進の指導にあたる。
＜br /＞ [記録]＜br /＞ ベルリンマラソン4位（フルマラソン）2時間10分08秒＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★　全日本連覇に導いた指導者が教える＜br /＞ 　　「試合で勝つ」ための実戦のコツ！＜/p＞ ＜p＞★　実演動画が見られる二次元コード付き！＜/p＞ ＜p＞★　基本となる構えと足捌き、有効なワザの動作、＜br /＞ 　　試合に向けた稽古・心構えまで＜br /＞ 　　動画付きでよくわかる！＜/p＞ ＜p＞◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞皆さんは「もっと強くなって試合に勝ちたい」＜br /＞ と思って、この本を手にとったことでしょう。
＜br /＞ その思いはとても自然なことですし、＜br /＞ それが上達を目指すモチベーションにつながります。
＜br /＞ しかし同時に「強くなるための近道はない」＜br /＞ ということも理解してください。
＜/p＞ ＜p＞剣道とは相手との1対1の勝負を制する競技で、＜br /＞ 簡単な必勝法はありません。
＜br /＞ 日々の稽古を積み重ねていくしか手はないのです。
＜/p＞ ＜p＞この本では、着実に技術向上していただくために＜br /＞ 剣道の技術を段階的に紹介しています。
＜/p＞ ＜p＞まずは基本となる構えや足さばきなど、＜br /＞ 技の動作を確認してください。
＜br /＞ もうすでに習得しているという人も、今一度、＜br /＞ 自分の剣道を見つめ直す意味で、＜br /＞ 基本に立ち返ってみましょう。
＜/p＞ ＜p＞そのうえで応用となる技術を習得していくことで、＜br /＞ より剣道の幅が広がります。
＜/p＞ ＜p＞本書から読み込んでチェックできる動画を＜br /＞ 繰り返し確認して、より高いレベルの技を＜br /＞ 自分のものにしてください。
＜/p＞ ＜p＞また、稽古を積む上で、＜br /＞ 重要になるのが取り組む姿勢です。
＜br /＞ ただ漫然と稽古こなすばかりでは＜br /＞ レベルアップが見込めません。
＜br /＞ まず行う稽古にどんなテーマがあるのか、＜br /＞ また日常時に目標を立てたり、＜br /＞ 反省する習慣をつけるなど、＜br /＞ 強くなるための取り組みが日々必要です。
＜/p＞ ＜p＞これを私は「求める姿勢」と呼んでいます。
＜br /＞ 求める姿勢を持ってこそ、＜br /＞ 稽古は充実したものとなるのです。
＜/p＞ ＜p＞求める姿勢で稽古に取り組み、＜br /＞ より強い剣士へと成長してください。
＜/p＞ ＜p＞**筑波大学教授＜br /＞ 香田 郡秀＜/p＞ ＜p＞◆◇◆　主な目次　◆◇◆＜/p＞ ＜p＞☆PART1 剣道上達の心得**＜br /＞ ＊　稽古の内容にこだわってレベルアップする＜br /＞ ＊　姿勢を正して構える＜br /＞ ＊　小指と薬指、中指の順に力を入れる＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆PART2 実戦で使えるテクニック＜/strong＞＜br /＞ ＊　スナップを使って斬るように打つ＜br /＞ ＊　相手の手元を崩して打つ＜br /＞ ＊　強い攻めから胴を打つ＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆PART3 強くなるための稽古＜/strong＞＜br /＞ ＊　基本動作を確認する＜br /＞ ＊　動作をくり返し体で覚える＜br /＞ ＊　追い込みながら連続で技をくり出す＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞＜strong＞☆PART4 試合で勝つためのコツ＜/strong＞＜br /＞ ＊　人事を尽くして天命を待つ＜br /＞ ＊　充実した気勢と適正な姿勢を持って打突する＜br /＞ ＊　禁止行為を理解する＜br /＞ ・・・など＜/p＞ ＜p＞※ 本書は2018年発行の＜br /＞ 『DVDでわかる! 勝つ剣道最強のコツ50 改訂版』＜br /＞ の動画の視聴方法及び書名・装丁を変更し、＜br /＞ 新たに発行したものです。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

著者石崎朔子(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2019年12月ISBN9784780422795ページ数96Pキーワードしゆぐそうさでみせるしんたいそうろーぷれべる シユグソウサデミセルシンタイソウロープレベル いしざき さくこ イシザキ サクコ9784780422795内容紹介★ 日本を代表するチームに学ぶ。
★ 技術と表現力を高めるポイント!★ 特性の活かし方から、「エシャッペ」「投げ受け」、点数への意識、技術構成やつなぎの動きまで。
★ トップ選手の実演で上達のコツがよくわかる!◆◇◆ 本書について ◆◇◆2017年に『魅せる新体操上達のポイント50』を上梓いたしました。
日本体操協会が出す教本や研究報や、指導者向けの書籍はあっても、今、新体操を頑張っている子ども達が手にとって読める、そんな新体操の本はなかったため、大変好評をいただきました。
おかげで、2018年には同じシリーズで団体競技編も出すことができました。
こちらも、今、団体の練習をしている子ども達にすぐに役立つ実践的な内容になっており、多くの方に読んでいただくことができました。
そして、2019年は、「手具操作」で本を出すことになり、すでに、「ボール」「クラブ」「フープ」「リボン」の4種は発売になりました。
本書はその手具シリーズの最後の1冊になります。
現在は、シニアの個人競技種目からははずれているロープですが、2019年からはジュニア個人種目に入っています。
また、団体ではシニアでも使われており、新体操を始めたばかりのころには、ボールと並んでよく使われる手具で、縄跳びなど基本トレーニングにも重宝します。
ロープは、投げ受けの練習などはしやすく、初心者や小さな子どもでも取り組みやすい手具ですが、形の定まらない手具ならではの難しさがあります。
親しみやすい手具ですが、実施減点なく演技することは、キャリアを積んだ選手でもなかなか難しいのです。
本書が多くの子ども達、選手達にとって、ロープという種目をより身近に感じ、得意になるための手助けとなれば幸いです。
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ Part 1ロープの基本4操作を身につける☆ Part 2ロープ操作の要・投げ受け完全マスター!☆ Part 3ロープならではの操作を使いこなそう!☆ Part 4手具操作の見せ場「AD」で点数を積み上げよう!☆ Part5演技に手具操作をどう組み込むか、を考えよう☆ Part6実際の作品をもとに演技の構成を学ぼう☆ Part 7よりレベルの高い作品作り、精度の高い演技をめざすには☆ Part 8新体操の先輩に学ぶ!~手具操作がうまくなるためにできること~※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 ロープの基本4操作を身につける/2 ロープ操作の要・投げ受け完全マスター！/3 ロープならではの操作を使いこなそう！/4 手具操作の見せ場「AD」で点数を積み上げよう！/5 演技に手具操作をどう組み込むか、を考えよう/6 実際の作品をもとに演技の構成を学ぼう/7 よりレベルの高い作品作り、精度の高い演技をめざすには/8 新体操の先輩に学ぶ—手具操作がうまくなるためにできること

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞**★　日本代表を数多く育てた指導者が教える、レベルアップの秘訣を一挙に掲載！！＜/p＞ ＜p＞★　ゆか・鉄棒・跳馬・あん馬・平行棒・つり輪、ワンランク上の演技に必要なコツがわかる！＜/p＞ ＜p＞★　点数への意識と対策で取りこぼし＆減点がなくなる！＜/p＞ ＜p＞◆◇◆　本書について　◆◇◆**＜/p＞ ＜p＞数あるスポーツの中で、五輪や世界大会での金メダルが期待される種目は、日本ではそれほど多くありません。
＜br /＞ しかし、体操は、本当に長い間、いつも「金メダル候補」と言われてきました。
＜br /＞ 一時期、やや低迷もありましたが、2004年のアテネ五輪での復活金メダル以来、再び体操は日本が世界に誇るスポーツとなりました。
＜/p＞ ＜p＞世界でメダル争いできる競技力を期待するには、より多くの子ども達が体操競技にふれ、「上達したい！」と願い、努力を続けてくれることが必須です。
＜/p＞ ＜p＞この本は、体操が好きで、うまくなりたくて、でも、今ちょっと足踏み中。
＜br /＞ そんな人の少しでも役に立ちたいという気持ちで作りました。
＜br /＞ 初心者でも取り組むことの多い「ゆか」「鉄棒」「跳馬」を中心に取り扱い、この3種目に関しては、基本的な技からやや高度な技に絞り取り上げています。
＜br /＞ 「あん馬」「平行棒」「つり輪」は、基本的な技に絞りましたが、どの種目でも技に取り組む際に気をつけたいポイントを丁寧に解説しています。
＜/p＞ ＜p＞これまで練習を続けてきて、今、越えられない壁に当たっている人がブレイクスルーするヒントが見つけられるのではないかと思います。
＜/p＞ ＜p＞体操競技は、人との戦いではなく自分との戦いです。
＜br /＞ 誰にでも自分なりの最大限の成長をする可能性がある。
＜br /＞ それが体操競技の魅力なのです。
＜/p＞ ＜p＞あなたもきっと大きな可能性を秘めているに違いありません。
＜br /＞ この本が、あなたのその可能性が開花するための手助けになれば幸いです。
＜/p＞ ＜p＞＜strong＞◆◇◆　主な目次　◆◇◆＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞☆Part1　体操競技でより上を目指すために「上達の筋道」を知ろう！＜br /＞ ＊ポイント1　高いDスコアを得るためにできること　Dスコアの算出方法を知ろう＜br /＞ ＊ポイント2　Eスコアでのとりこぼしを減らすには　Eスコアの算出方法を知ろう＜br /＞ ・・・など全9項目＜br /＞ ＊コラム1　メダリストが「基本」を大切にする理由＜/p＞ ＜p＞☆Part2　すべての種目の基礎となる「ゆか」では、気本の質を高めよう！＜br /＞ ＊ポイント10　前転とびのスピード感と宙返りの高さで目をひく実技を目指す＜br /＞ ＊ポイント11　「ひねり技」にもつながる伸身系の技は質の高さを究めよう＜br /＞ ・・・など全6項目＜br /＞ ＊コラム2　ひねり技が得意になるにはどんな練習が有効？＜/p＞ ＜p＞☆Part3　体操の花「鉄棒」の基本をレベルアップ！＜br /＞ ＊ポイント16　ゆかの上で徹底的に鉄棒の基本姿勢を体に覚えさせよう＜br /＞ ＊ポイント17　後方車輪はすべてに通ず！　減点しようのない質の高い車輪を目指そう！＜br /＞ ・・・など全7項目＜br /＞ ＊コラム3　田中佑典選手の美しい鉄棒は高い意識の賜物＜/p＞ ＜p＞☆Part4　脚力と瞬発力が肝！　「跳馬」に強くなる！＜br /＞ ＊ポイント23　跳馬の成否を決める着地の止め方を徹底的にトレーニングする＜br /＞ ＊ポイント24　新しい技への挑戦は、高さのあるマットで背落ち、腹落ちの練習から＜br /＞ ・・・など全8項目＜/p＞ ＜p＞Part5　体線の美しさで差がつく「あん馬」を攻略しよう！＜br /＞ ＊ポイント31　あん馬にのる前に美しい旋回を身につけるトレーニングをしよう！＜br /＞ ・・・など全4項目＜br /＞ ＊コラム5　質を上げる？　種類を増やす？　技のレベルのあげ方＜/p＞ ＜p＞☆Part6　バランスのとれた能力が求められる「平行棒」を得意にしよう！＜br /＞ ＊ポイント35　平行棒のたしかな基本をトレーニングで身につけておこう！＜br /＞ ・・・など全4項目＜/p＞ ＜p＞☆Part7　上腕の力がものいう「つり輪」にチャレンジしよう！＜br /＞ ＊ポイント39　つり輪の基本「振動」と「支持」をトレーニングで身につける＜br /＞ ・・・など全4項目＜/p＞ ＜p＞☆Part8　基本トレーニングの意味をきちんと理解して取り組もう！＜br /＞ ＊ポイント43　筋力、バランス感覚を向上させるトレーニングを続けよう＜br /＞ ・・・など全4項目＜/p＞ ＜p＞☆Part9　試合で力を発揮するため、体操を長く続けるために必要なこと＜br /＞ ＊ポイント47　トレーニング期間を3つの周期で考え、試合にピークをもってくる＜br /＞ ・・・など全4項目＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

武藤泰明 大修館書店スポーツ ノ シキン ト ザイム ムトウ,ヤスアキ 発行年月：2014年10月 ページ数：286p サイズ：単行本 ISBN：9784469267648 武藤泰明（ムトウヤスアキ） 1955年生まれ。
1978年東京大学教育学部卒業、1980年同大学院教育学研究科修士課程修了。
三菱総合研究所主席研究員を経て、早稲田大学スポーツ科学学術院教授。
博士（スポーツ科学）。
（独）鉄道建設・運輸施設整備支援機構特別顧問／国鉄清算事業資産処分審議会会長代理、（公社）全国民営職業紹介事業協会理事、日本スポーツ産業学会理事、（特非）日本ファイナンシャル・プランナーズ協会理事、（公財）笹川スポーツ財団スポーツ政策研究所長ほか（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　プロスポーツのファイナンスの特性／第2章　プロスポーツと株式上場／第3章　スポンサーとメディアからみたスポーツ組織の投資価値／第4章　スタジアム・ファイナンス／第5章　スポーツ組織の資産価値／第6章　リーグ・ファイナンス／第7章　非営利スポーツ法人の財務と会計／第8章　種目別全国団体の財務の実態 日本のスポーツ組織にはエクセレント・カンパニーがない。
そこで、成功をおさめている欧米の「優れた実践」から学ぶ。
イングランドやドイツ、スペインのサッカーリーグ・チーム、UEFAチャンピオンズリーグなどの欧州サッカーやアメリカの4大スポーツ（NFL、NBA、MLB、NHL）と日本のスポーツを比較して解説。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他