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基本スイングと4つのスタンスだけで10のボールを打ち分ける。
目次 : 1　シングルへの最短距離！—「アプローチの基本」をマスターしよう！！（アプローチの延長が通常のスイングになる/ スタンスを狭めることで自然な重心移動ができる　ほか）/ 2　コース攻略の幅が広がる！—アプローチ4スタンス完全マスター！！（フェースを立ててラインを出す—ハンドファースト/ 打ち出しは変えずランを抑える—オープンスタンス　ほか）/ 3　4スタンスを利用して—傾斜地からのショットかんたんマスター！！（左足上がりでは上体を垂直に保ってオープンスタンスでかまえる！！/ 左足下がりはクローズスタンスにすれば傾斜に沿って振り抜ける！！　ほか）/ 4　アプローチの完成へ！！—さらに精度を高めてアプローチ名人になる！！（日ごろの悪癖をなくし、基本のスイングを身につけるのがアプローチ名人への最短距離！！）

※商品画像はイメージや仮デザインが含まれている場合があります。
帯の有無など実際と異なる場合があります。
出版社JTBパブリッシング発売日2023年01月ISBN9784533152238ページ数95Pキーワードるるぶさいごくさんじゆうさんしよめぐり2023 ルルブサイゴクサンジユウサンシヨメグリ20239784533152238内容紹介2018年に草創1300年を迎えた日本最古の巡礼路「西国三十三所観音霊場」。
2019年には日本遺産にも認定されました。
本書は、西国札所の基本はもちろん、特別拝観などの最新ニュース、プランニングに役立つ充実のモデルコースや札所＆番外札所案内、札所とあわせて寄りたい立ち寄り・グルメスポットまで幅広く紹介した西国札所めぐりガイドの最新版です。
これ一冊あれば西国巡礼はバッチリ！「ちいサイズ」仕様で、持ち歩きにも便利です。
ぜひ納経帳とセットで、本書をご活用ください。
＜おもな特集＞★最新＆注目ニュースをピックアップ！特別拝観／大和三大観音あぢさゐ回廊など★西国三十三所のきほん西国三十三所とは？ 全部巡るとどうなるの？ 札所でいただく御朱印ってどんなもの？ ご詠歌ってなに？お参りの服装・作法、観音信仰についてなど、旅に出る前に知っておきたい基礎知識をすべて解説します。
西国三十三所巡礼の基礎知識／お参りガイド／観音様をご紹介／御朱印をいただこう★三十三所をテーマで選ぶ札所ガイド由緒正しき名刹を訪れるならば必ず押さえておきたい必見ポイントがあります。
各札所がもつ魅力をテーマ別に、美しい写真とともにご案内。
四季の絶景／仏像／建築・アート／ご利益★お参りにプラスして楽しみたいアレコレスイーツ巡礼／お寺グッズ／お寺de体験／御朱印★西国札所めぐり方指南どうめぐる？・・・鉄道やクルマを使用した交通案内。
それぞれのメリットやデメリットも紹介します。
どうやってめぐる？・・・全札所を一気に回りたい、巡礼だけでなく観光も楽しみたいなど、ニーズにあわせた4つのモデルプランを提案しています。
万葉集の舞台である長谷や明日香、世界遺産に登録された古市古墳にも立ち寄る奈良〜大阪コースや、古寺を巡る京都〜滋賀コースなどを紹介しています。
★札所案内各札所＋番外札所の基本情報や歴史、みどころ、御朱印を紹介。
ユニークな寺グッズもチェック！★周辺立ち寄りスポット札所めぐりとあわせて寄りやすい、おすすめの食事処、みやげ、観光スポットを数多く取り上げています。
★西国巡礼MAP全札所が一覧できるMAPを巻末に掲載。
プランニングや移動の際にも役立ちます。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

ぴあMOOK ぴあオオサカ カンサイ バンパク ピア 発行年月：2025年02月27日 ページ数：128p サイズ：ムックその他 ISBN：9784835645339 本 旅行・留学・アウトドア テーマパーク 旅行・留学・アウトドア ガイドブック 旅行・留学・アウトドア その他

出荷目安の詳細はこちら内容詳細武道人へのヨガのススメ。
ヨガ人への武道のススメ。
武道もヨガも、単なるフィジカル・トレーニングにあらず！古来から、強烈なメンタル・トレーニングとしての側面をもっていた両者が出会う時、何をやってもうまくいかなかった「心の強化」がついに実現する！目次 : 第1章　試合で力が出せる人と出せない人/ 第2章　人はなぜ緊張してしまうのか？—プレッシャーと脳の科学/ 第3章　メンタルを強くするには？/ 第4章　ヨガとは何か？—フィットネス？ストレッチ？宗教？/ 第5章　クンダリーニヨガの理論と実践/ 第6章　ヨガを武道へ応用する/ 第7章　“対人”から養われるメンタリズム/ 第8章　メンタル・トレーニングの最新型“サイバーヨガ”

笹川　大瑛 KADOKAWAウンドウノウリョクガジュウビョウデモットアガル ビジュアルバンサボリキントレーニング ササカワ　ヒロヒデ 発行年月：2023年08月03日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784046062765 笹川大瑛（ササカワヒロヒデ） 理学療法士。
一般社団法人日本身体運動科学研究所代表理事。
教育学修士。
剣道六段。
日本大学文理学部体育学科卒、日本大学大学院（教育学）卒。
関節の動き、運動能力の向上やスポーツが上達する方法を科学的に研究する、運動科学の専門家。
臨床経験や独自の研究を経て、サボリ筋を鍛える「関節トレーニング」を考案。
体の動きが劇的に変わると評判を呼び、関節痛の改善・予防のほか、アスリートの運動能力向上にも貢献している。
ボディコンディショニングのセミナーも多数開催。
「運動を通じてカラダが動く喜びや感動・可能性を提供する」を理念に、トレーニング指導やコンディショニング、指導者の育成に尽力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　人生最高のパフォーマンスを手に入れる！「サボリ筋トレーニング」（運動能力向上の相乗効果が現れるトレーニング／大幅なパフォーマンスアップを実現する理由とは？／6つの運動能力アップとサボリ筋トレーニングの関係　ほか）／第2章　10秒で即効！「サボリ筋トレーニング」実践（「走力」を高めるためにトレーニングすべきサボリ筋／「跳力」を高めるためにトレーニングすべきサボリ筋／「蹴力」を高めるためにトレーニングすべきサボリ筋　ほか）／第3章　もっと効く！セルフチェック＆サーキットトレーニング（さらに効果・効率を高めるメソッド公開！／トレーニングの効果をセルフチェック／すべてのサボリ筋を“流れ”で鍛えるサーキットトレーニング） 学生からシニアまで、スポーツパフォーマンスを上げたいすべての人へ。
運動科学の専門家が明かす“眠った力”を覚醒させる超・原理。
陸上競技、サッカー、野球、バスケ、バレーボール、ゴルフ、テニス、水泳。
フォームの変化がBEFORE／AFTER写真でよくわかる！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

佐藤 雅弘 メイツ出版ジュニアセンシュガソダツコンディショニングトレーニングスポーツドウサヲヤシナウコーディネーション サトウマサヒロ 発行年月：2022年04月30日 予約締切日：2022年04月29日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784780426106 『“遊んで”伸ばす！子どもの運動能力』再編集・追加・改題書 佐藤雅弘（サトウマサヒロ） JAMプランニング代表。
日本オリンピック委員会強化スタッフ（医・科学スタッフ）。
修造チャレンジ・スタッフ（コンディショニング部門責任者）。
ミズノアンバサダー（アドバイザー）。
1959年生まれ。
84年国士舘大学体育学部体育学科卒業。
大学在学中に東京テニスカレッジ桜田倶楽部トレーニング・コーチとして松岡修造等のジュニア指導に携わる。
高校教員・大学助手を経て90年（財）吉田記念テニス・トレーニングセンターのフィットネス・ディレクターとしてプロ選手・ジュニア選手の育成・強化に携わる。
96年、JAMプランニング開設。
99年から松岡修造氏が主催する「修造チャレンジ」のコンディショニング部門責任者として、ジュニア選手の身体的側面からサポートしている。
2011年10月より2016年のリオ・デ・ジャネイロ・オリンピックにおいてメダルを獲得するため女子選手の総合力強化のコンディショニング・コーチとして就任、ジュニア選手、プロ選手の強化・育成に従事。
ジュニアテニスチーム、大学テニス部、プロゴルファーのコンディショニング指導に携わる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　運動能力を伸ばす方法／2　正しい歩き方と走り方／3　コーディネーション能力をアップ／4　リアクション能力をアップ／5　バランス能力をアップする／6　リズムとタイミングを合わせる／7　第二段階のコーディネーション あらゆる競技に活きる！アスリートの体づくりはここから始める！スピード・アジリティ・クイックネスを伸ばすには土台から。
正しい姿勢や柔軟性の整え方。
あせらず簡単な動作からチャレンジ。
反応、バランス、リズムの能力向上。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

出版社昭文社発売日2024年03月ISBN9784398165091ページ数15，224Pキーワードべとなむまつぷるわーるどまつぷる／WORLD ベトナムマツプルワールドマツプル／WORLD9784398165091内容紹介ベトナムの編集部推しカフェを紹介した巻頭グラビア「CAFE GUIDE」と、SNS検索時の手がかりになる豊富なキーワードで、いまのベトナム旅にバッチリお応えするガイドブックです。
ベトナム主要都市を旅するモデルプラン、必食グルメ、王道観光、ショッピングなどの目的別の見出しを立てた探しやすい構成を基本に、ベトナムの歴史、必訪スポットをテーマにした雑学や深掘りコラム、地域の様子や旅のノウハウももれなく紹介。
現地で欠かせない地図は、検索のしやすさを第一に、巻末に設置することでその使い勝手にもこだわりました。
【注目1】CAFE GUIDE（カフェガイド）ベトナムの魅力が体感できる、またはベトナムの最新トレンドを発信している編集推しのカフェのメニューと空間を、ライブ感あふれる写真と記事で紹介。
ベトナムの最新カフェ若者に人気の新感覚カフェホーチミンおすすめ フォトジェニックカフェハノイおすすめ ゆったりおこもりカフェ伝統スイーツベトナムコーヒー＆チョコレート【注目2】ホーチミンホーチミン早わかりホーチミン王道モデルコースベトナムのストリートフードを極めるローカル絶賛のご当地グルメほっこり癒されるベトナム雑貨麗しのコロニアル建築【注目3】ハノイハノイ早わかりハノイ王道モデルコースハノイでベトナムの歴史を学ぶハノイで本場のローカルグルメを食すハノイのブレイクタイムはお茶かわいいベトナム雑貨に胸キュン旧市街地をぶらり【注目4】ベトナム中部中部早わかり中部王道モデルコースダナンフエニャチャンホイアン●収録エリアホーチミン/ハノイ/中部（ダナン/フエ/ホイアン/ニャチャン）/メコン・デルタ/ハロン湾/バッチャン/ドンホー/アンコールワットシリーズ特長●トレンドや王道をおさえながら、いまの旅のスタイル・価値観にアップデートした新・海外旅行ガイド●国・地域の魅力や流行を発信するカフェを紹介するシリーズ共通企画「CAFE GUIDE」と、SNS検索の手がかりになる豊富なキーワードで、新しい海外旅行を存分にバックアップ！●誌面と地図が電子書籍でまるごと見られる「まっぷるリンク」アプリも搭載。
現在地情報や周辺スポット検索など、旅先だけではなく事前のプランニングにも使えるとても便利なアプリ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次巻頭付録Book in Book CAFE GUIDE Viet Nam/HO CHI MINH/HA NOI/CENTRAL VIET NAM/BASIC INFORMATION/どこよりも詳しい ベトナムのACCESS＆MAP

かながわの自然図鑑　1 有隣堂 岩石／神奈川県／図鑑　鉱物／神奈川県／図鑑　地層／図集 159P　19cm ガンセキ　コウブツ　チソウ　カナガワ　ノ　シゼン　ズカン　1 カナガワケンリツ／セイメイ／ノ／ホシ／チキユウ／ハクブツカン

Tennis　Magazine　extra ベースボール・マガジン社 テニス　体育心理学 256P　21cm テニス　ノ　シンリガク　シンギタイ　オ　キタエテ　メンタル　タフ　ニ　ナレ　ココロ　ト　カラダ　ワ　ツナガツテ　イル　テニス　マガジン　エクストラ　TENNIS　MAGAZINE　EXTRA サトウ，マサユキ

クリスクルチェツキ(著者),久保正男(訳者),上田洋(訳者)販売会社/発売会社：舵社発売年月日：2002/06/10JAN：9784807250141

日本大学文理学部体育学研究室 八千代出版ダイガクセイノタメノサイシンケンコウスポーツカガク ニホンダイガクブンリガクブタイイクガクケンキュウシツ 発行年月：2023年04月06日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784842918433 本 人文・思想・社会 社会 その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

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・レンタル落ちの場合、タグ等が張り付いている場合がございますが、使用する上で問題があるものではございません。
・商品名に【付属、特典、○○付き、ダウンロードコード】等の記載があっても中古品の場合は基本的にこれらは付属致しません。
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かならずご理解いただいた上で、ご購入ください。
日本フリークライミングルート集 (ザ・コンパス・シリーズ)

出荷目安の詳細はこちら内容詳細撮り下ろし限界水着グラビア満載！夢色戦士たちのすべてがわかる一冊。
全選手独占インタビュー／ジュリアラストインタビュー／マル秘プライベート全選手フォトほか。
目次 : マリーゴールド“奇跡”の軌跡　伝説の旗揚げ戦から続く“黄金の花園”の熱闘録/ マリーゴールド「夢色戦士」たちのマル秘オフショット大公開！/ 2025年、最初のデビューを飾った注目のゴールデンルーキー　山岡聖怜インタビュー/ リングアナウンサー　大平ひかるインタビュー/ ガチンコバトル企画　マリーゴールド合宿所　料理対決！/ 旗揚げイヤー“ラストデビュー”咲村良子＆橘渚/ 完全保存版　マリーゴールド全「夢色戦士」＋αの手相占い/ ジュリアラストインタビュー　“令和のカリスマ”が渡米前に語ったマリーゴールドへの感謝と熱きメッセージ/ 撮り下ろし限界グラビア（1）林下詩美/ 撮り下ろし限界グラビア（2）天麗皇希/ 撮り下ろし限界グラビア（3）後藤智香/ 撮り下ろし限界グラビア（4）青野未来/ 撮り下ろし限界グラビア（5）翔月なつみ/ 撮り下ろし限界グラビア（6）桜井麻衣/ 撮り下ろし限界グラビア（7）MIRAI/ 撮り下ろし限界グラビア（8）田中きずな/ 撮り下ろし限界グラビア（9）ビクトリア弓月/ 総括　マリーゴールド代表　ロッシー小川インタビュー

出荷目安の詳細はこちら内容詳細アジア人初のブラジリアン柔術黒帯世界王者・大賀幹夫が、その最新の上達理論を公開！「柔術の基本構造」「アーチ構造」「不服従のポーズ」「ホイホイガード」「テンポラリーガード」技術の前にある「構造」から読み解く、まったく新しい柔術の技術書登場！取る、取られる、抑える、抑えられる、その状況でいま何をすべきかが分かる。
初心者から経験者まで、この一冊で柔術が変わる。
目次 : 第1章　柔術の基本構造/ 第2章　技術の構造論/ 第3章　柔術必須の技術/ 第4章　防御を覚える/ 第5章　防御から戻す/ 第6章　下からの攻撃/ 第7章　上からの攻撃/ 第8章　テンポラリーガード

ナチの競技 デイヴィド・クレイ・ラージ 高儀進 白水社ベルリン オリンピック センキュウヒャク サンジュウロク ラージ,デーヴィド・クレー タカギ,ススム 発行年月：2008年08月 ページ数：542p サイズ：単行本 ISBN：9784560031889 ラージ，デイヴィッド・クレイ（Large,David Clay）（ラージ，デイヴィッドクレイ） 1945年生まれ。
歴史学者（現代ドイツ史専攻）。
モンタナ州立大学教授。
ナチが台頭してきた1930年代を中心に研究し、『全体主義と政治暴力ヒトラーとスターリンの「血の粛清」』などの著作がある 高儀進（タカギススム） 1935年生。
早稲田大学大学院修士課程修了。
翻訳家。
日本文藝家協会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　古代ギリシア人への架け橋？／第1章　「より速く、より高く、より強く」ーアテネからアムステルダムまでの近代オリンピック／第2章　ナチ登場／第3章　ベルリンをボイコットせよ！／第4章　冬季オリンピック／第5章　ベルリンへ／第6章　「燃えよ、聖火」ー儀式ばった大会／第7章　「黒人のパレード」ー陸上競技／第8章　プール、マット、リング、荒い波／第9章　『オリンピア』／エピローグ　「オリンピックは続かねばならない」 独裁体制下における「平和の祭典」の全貌。
各国の思惑とボイコット運動、ユダヤ人や黒人への迫害、各競技の様子など、「スポーツと政治」の癒着を歴史的に徹底検証する。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他